[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
! Y8 Z7 i/ E' \  w( E$ t4 L, ~tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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, u9 f- w/ r, i8 j9 t; B2 ^9 R公仔箱論壇做法：
4 W( d8 Z6 T2 c" z1 m; f1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。, r' J/ d9 ^1 K+ g
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。