[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
* |; E; V7 T) O2 i; Z  S+ E% n* g南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5.39.217.77:8898" V1 P# T5 d" N* F

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4 j6 V- ?; N' h9 {# a公仔箱論壇做法：* L  q& R. h/ g/ g
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 ^/ {+ N/ L9 M

9 x8 k; e/ b$ f( `$ X: i9 A9 K公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。