材料: 公仔箱論壇8 A7 @) f4 H$ S7 R' t9 |4 @
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。5.39.217.77:8898- z' F$ x9 \9 D
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* X' m0 w# E, f& @% D, h做法:
. w2 n0 Q6 N: v- D( `白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 公仔箱論壇( k# T; `8 `2 [2 N) V9 g
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |