材料: A2 G+ j; Y4 W/ D+ Q5 K
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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7 H: G0 Q7 U' F, V7 W0 d6 ^做法:
. `- W1 U* P6 [: T. f* z白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。7 ]0 z L/ m% K% K8 K4 i$ D# K
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功效: 5.39.217.77:8898; R& n4 B4 b- S! f0 K
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |