材料:
5 M* \8 Q0 p0 n$ X. i; P白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。3 I5 J) f* R: y/ O) P7 L
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7 z( {# {- x. w( t+ T5 V6 l! ^3 C做法:
6 _" T. y; c1 M, D公仔箱論壇白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: 公仔箱論壇; i& {) x0 J0 x' |
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |