材料： $ R* r" w- A- k
紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法： # i: ~9 i) F3 v$ c
黃豆、黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
% M9 L3 G `8 _2 P9 [3 }+ Z5.39.217.77:8898多飲強身保健。
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發表於 2014-11-3 04:31 AM
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