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[藥膳] 豬肝菠菜湯

材料:     * n) `9 h$ e2 a6 a' t' o( Z$ p
豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克公仔箱論壇4 r0 b) A" S1 Q% \! E5 ?: Y  {
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做法:     
4 t  o2 ~! X% y/ c; U2 }公仔箱論壇1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。公仔箱論壇( R: }5 A8 U" \

' y1 G& N0 A0 d3 p5.39.217.77:88982. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;tvb now,tvbnow,bttvb& K% p1 W; n+ V* T) ~9 K

3 W0 N1 y  j9 l/ ~1 R! z5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。
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功效:      
7 Z/ m: s3 n7 O5 |風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
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