材料:
* g/ r9 W( u6 A8 @: X( d% Y5.39.217.77:8898腩排.....450g 公仔箱論壇7 r" I' I9 }4 ~. P) q& X3 b( A: Z
白米.....2杯
4 G: F, z6 `* c9 Q- V. M水.....約1.5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ K L4 W& K- i9 L
辣椒絲.....隨意tvb now,tvbnow,bttvb; A; \- q w, d% F: t' D
生粉.....1茶匙公仔箱論壇9 d2 l4 D; j3 a ~) Y8 @1 k9 ~( Z/ c
麻油.....適量
1 L" b; J/ v4 x5 Y0 E
# u0 M" \7 s& C- b* w; G5.39.217.77:8898# F/ O* k+ M9 c# }; J5 G
腩排醃料: tvb now,tvbnow,bttvb, F' c# C3 Z! r: u! k: j( G
生抽.....一湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 O+ \0 C; }6 j1 o, d
老抽.....少許公仔箱論壇0 E/ k5 K: {% p9 L& s0 @0 \& {
糖.....一茶匙
8 D: [* R i3 u. J$ R: y; b f" L- M5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許
! J5 v7 B' s, b' D公仔箱論壇5.39.217.77:88989 H9 W& p" W, i* R
, N* b1 |2 G2 p9 x' A5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \0 {1 K0 P& |: e
1.腩排洗淨後與醃料醃約二十分鐘,煮前再將醃好?腩排與少許麻油及生粉拌勻~~tvb now,tvbnow,bttvb! E3 m% ]! |; i% U# A4 O7 H
- _4 {: O# O$ w6 F; o) i# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將白米洗淨
# S& [/ \9 B) H* V& |7 G! R
- R; q& U1 m X( I; X6 W( u3 C5.39.217.77:88983.煮滾1.5杯水後, 拌入白米蓋上蓋中火煮約2-3分鐘後開蓋轉小火煮多約4分鐘後收乾水份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 z3 d4 v0 O5 W; ]4 ?
. K* V' D2 D: V$ Htvb now,tvbnow,bttvb4.拌入腩排後蓋上蓋用小火煮約7-8分鐘, 如果想要飯焦~呢個時候可以較至中火煮多2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: N) \) c1 m6 x+ I1 k% L
3 j& \8 c) K+ A7 B( e2 K$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熄火後不要開蓋再焗最少15分鐘~食時灑上辣椒絲及煲仔飯豉油即可 |
發表於 2014-11-2 04:24 AM
| 