材料
( U: e4 D# a. N: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....排骨
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9 [) a) M6 r6 t; {2湯匙.....欖菜5.39.217.77:8898/ u6 w2 G9 P% S8 z/ W1 ^% U
- N k# x8 X4 ?* C5.39.217.77:88982瓣.....蒜頭6 Q, Q# R* J: Q$ B
( ` g1 i$ P& F/ }% L: }% b1隻.....紅辣椒公仔箱論壇, e: i+ s' j9 M! V8 Q
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5克.....蔥9 b- ^7 t) @7 ~: U2 Q2 Y0 l
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4 ~0 p, p7 \. @5 `, P3 c: c: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 x9 N" Q; z2 L q0 P2 R
豬肉醃料
8 y- J5 Q7 w; x2 ~( B公仔箱論壇1茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖5.39.217.77:8898' U: E5 B! e6 N: r* M
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1/2茶匙.....胡椒粉公仔箱論壇' {1 l& |# m8 \% o9 X% [0 E9 I
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1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x, P" D f0 g! }4 ^9 q
; d! W3 x- k+ G. l z7 F) U( R1湯匙.....水tvb now,tvbnow,bttvb5 V5 \6 X7 O% K& O; \
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘1 n& @# J- d. m! X: m- l& h
_- h. H! `- g& Z, M; z1 Q6 ?3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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4 d; \( T1 K8 L# b$ b5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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