材料5.39.217.77:8898' T8 i9 ?2 h2 X* A& F9 f, j
400克.....排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" ?6 @2 `+ x
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2湯匙.....欖菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% A# ^5 y6 A8 u# x
5.39.217.77:8898- K$ E1 b: c: i- I: R& R6 n, ]: [
2瓣.....蒜頭
1 H: c4 ~+ Q/ ? Q5.39.217.77:88987 u; X, g0 P9 ~5 ^( j |( y
1隻.....紅辣椒
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6 f. L7 _1 I3 |- w) }, ltvb now,tvbnow,bttvb5克.....蔥4 T$ x, ~1 G) b/ f/ h( _4 k
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9 [' m; D, V$ \- n- C- M9 Stvb now,tvbnow,bttvb
; ]9 {+ i2 N8 b6 ^- H3 f+ ?( Y& M( u豬肉醃料
" R' g* y5 i8 Z, |3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1茶.....匙豉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. E2 N0 u' q* p
7 Y+ r" J; l3 o2 @4 C5 a5.39.217.77:88981茶匙.....糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a1 r) x! l3 [ }% s* j, H
& k S& T, P3 Q$ E4 I2 a, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙.....胡椒粉
8 b. @9 H1 b; k7 ]$ Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 R) d% a. [1 a) y- N
1/2湯匙.....油
9 g9 j% f1 z: |, S# H$ }5 }5 b+ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; T" D: M/ u+ h: r! u- j
1湯匙.....粟粉
4 Q/ C6 z1 h- e& h0 q5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; C) d, j5 y7 u4 Y
1湯匙.....水6 p7 P" O3 V, f; X9 _9 v
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/ [+ f6 H2 v l: i3 i1 J# Ztvb now,tvbnow,bttvb3 B; O& c2 j- v7 O% X6 m) \
做法
1 F) a' |! a6 T/ s0 M1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎tvb now,tvbnow,bttvb6 C% @ z9 [6 O) m
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘$ {( }$ R! p$ q
! k4 u/ e; C* ~3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4 p- q% h* R9 Y: q' z5.39.217.77:88984.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透5.39.217.77:8898; ~( T% _; [0 w5 V$ T8 b7 {3 V* l
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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