材料公仔箱論壇7 A8 |# _. L+ k) V3 r1 }9 H3 E( J
400克.....排骨
0 Y$ I9 \. j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: [1 ?8 p7 _7 ]" W/ S
2湯匙.....欖菜
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5 C+ f% W( p, Q+ j" B8 ~& J公仔箱論壇2瓣.....蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb. ?( ~% Q4 r9 V B4 [$ D
9 W$ Y) y/ g1 ~! x9 L7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻.....紅辣椒
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' j, C/ ?9 m" T0 A% Q公仔箱論壇5克.....蔥. L, f5 n# U! n& L% k3 O* G: A
tvb now,tvbnow,bttvb4 j v# S$ L/ T* ]2 Q3 \1 Y
5.39.217.77:88980 B+ Q/ u/ m3 [" {" @: E @ B
$ z$ L! g' s' B, r9 Z5.39.217.77:8898豬肉醃料( {) c( d9 e0 N( l |) A3 x
1茶.....匙豉油
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1茶匙.....糖
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- }4 B/ |3 S5 J, K* ?% d, ?" }5.39.217.77:88981/2茶匙.....胡椒粉
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1 K" j1 X( B a3 C$ J3 j5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙.....油9 u8 z) l1 s, c+ L5 @# k
" y8 r# F) C e& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....粟粉
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( |0 }0 r$ q( j0 X8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1湯匙.....水
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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9 Q+ b- A2 @9 d5 T% n4 N& b& d! R5.39.217.77:88983.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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( y9 j% N$ u- b+ G; C8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥tvb now,tvbnow,bttvb- z% D2 e* d3 L% V3 f2 e5 G/ |
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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