材料：
: ~3 N" D1 ~/ B: y% g瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
9 ]9 B1 L& P! F3 N. n蝦米.....80g
" g8 h8 G( N8 {' Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* y2 V5 B* ^7 b
玉米.....2根
9 ~! H. b: o- T; ]( Q3 `4 Q紅蘿蔔.....1根
1 H7 U6 P; ~% H$ _; L6 Z; d0 R; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆+ j! g2 f4 S# G, L$ Y' x/ u8 J
西芹.....2根
/ b+ D( {, _ A8 A0 D. Q xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" x" b ~; N, ]" D, {% p3 M# |
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/ E2 L% h$ S* ^* A: x9 R7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
" r6 ?' n% e. K6 t8 u. m1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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) |. h/ l! }+ Q2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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