材料：
0 a2 I/ l' O6 W. L# P& I0 R公仔箱論壇瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
6 C& }, e( y- P! t4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g
1 K: }$ Q' P4 x% T# z6 U% `公仔箱論壇番茄.....4個(比拳頭要小一點)公仔箱論壇: |: p1 r* [4 b
玉米.....2根
( [4 w7 O( F* l公仔箱論壇紅蘿蔔.....1根
9 H& w( h+ K3 g2 b9 q公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆
6 k x. v+ W9 L, ^; x y9 d5 R+ c西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# }# r* p+ d1 y* u7 d/ ]
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
/ T( L5 }7 p3 d+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; W6 i9 G1 {- m& m6 A! _% F
( Y4 m# h9 S9 Q: i4 q8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：
' S! ]' |4 X4 H4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb& j0 T2 o3 _0 t% U) x
" \$ {; d( ]# L) J7 ]5.39.217.77:88982.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
1 N9 ?! N* f, m0 |7 W# ^3 B/ k# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 X2 c( P# m) L; O8 Y' m公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水5.39.217.77:8898# I: G( D% x) X
5.39.217.77:8898- x1 S- @: \$ H
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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