材料：公仔箱論壇1 p7 {* O2 k' }
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)8 G8 H( M Q$ u! T4 {# ?# E# g$ I0 c
蝦米.....80g
) P+ S) q. L( W番茄.....4個(比拳頭要小一點)
D+ M, N! p! I2 ^ V) v5.39.217.77:8898玉米.....2根* v. w9 v. e+ s3 d3 Y$ n8 F7 k0 V
紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇1 Y: g5 x! J. t" O; I- i5 ?9 G
高麗菜.....1/3顆公仔箱論壇3 e+ j$ e7 C7 U6 u% A. S8 e
西芹.....2根
& N5 |( O: j# ^清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& X4 s0 }0 ]' x8 N
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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& F% Z9 g- c" G% o公仔箱論壇2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb6 D! p( I* S# T! k
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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