材料：
V% d' n$ [4 M- ^( d瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代). C( M C% J( s, d
蝦米.....80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y8 h: O3 Q* X! o/ S9 j/ V0 x$ w' W" u
番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb$ C* D; O' F/ x& [/ `) v
玉米.....2根
% K, F2 x) K& P* c. V( n5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....1根
6 o- ]$ D( n8 x0 o; f0 d公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆
# s. j9 J ?3 B3 T7 x* ttvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根! e! r; h! `* g \% R j7 ^; p4 a
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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. h8 Z5 d" Y, Y; ?做法：5.39.217.77:8898% s/ v% S+ T- a9 I% o! D7 G
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔公仔箱論壇! w4 _7 d# T# Q& s
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb) M0 r: r& F3 W; R: m) r4 W
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇4 D4 `; N0 _ S8 e x7 C
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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