材料：
7 ]& L. ~+ \% f% f6 c) ^( R! `瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
% I {, ^& f2 Z4 P8 }! \% w) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g, ^3 E. T& ~3 H$ D" o/ t; z
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
( R6 R: F! p6 |" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根公仔箱論壇! n$ Q/ Y- C7 p) ]# }/ w- h/ `
紅蘿蔔.....1根
7 v6 E' a0 l7 f4 [, B高麗菜.....1/3顆3 L% i2 ?' {8 D8 Y3 I
西芹.....2根5.39.217.77:8898, @4 C. ?, E+ z
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)5.39.217.77:88989 [6 f- t9 q5 K. ?. m
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7 K* Q/ t( N4 A* x) D$ X1 Q* f( u8 O I做法：
1 N9 K3 U) h" Y6 F1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
3 r" W" X' P7 A9 b6 B: jtvb now,tvbnow,bttvb
, K3 }) ?7 a6 ~# X7 W: g W8 R; j5.39.217.77:88982.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
7 r" a/ ~' O& T5 \/ J9 ^5.39.217.77:8898
' ]1 ]* T$ g; Y1 q' [tvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb0 M" j" N; L1 D7 n
1 h) f4 E+ `4 Q9 n8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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