材料：5.39.217.77:88985 e, m" j$ ^7 T, h9 U* [
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)3 Z; j$ ]# T: F
蝦米.....80g
6 m6 a+ ~3 }6 `' N7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! J( W( H1 B1 {7 y- _, x- y
玉米.....2根
0 R6 ~. H% K, Q/ f Y; `1 htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb3 D* { G$ n2 ^7 a# K3 q! O) g# z! N
高麗菜.....1/3顆5.39.217.77:8898$ k- c; R; j0 s# K4 _
西芹.....2根5.39.217.77:8898" ?3 c7 ^) ^ e, }. v
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
7 P9 ~0 v+ F/ |" T5 F! M% @/ W3 ]+ U4 C; O% ?0 Q1 W' L' Q- |
tvb now,tvbnow,bttvb/ C' w( S% C8 K) K$ ?/ y9 R/ d3 I7 i; k
做法：+ P1 F% P3 `) e( n# q3 v% P
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
* p8 b/ D# {9 R. j- X# }5 R公仔箱論壇, `; w: }9 e( ?( w! q: M. D% j
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
' m7 L1 j: R W' C, z公仔箱論壇
( d! W& d7 B+ u( m. }* Y3 P3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb# J6 g3 n7 c; z0 n' u
/ j2 E) X+ F9 a5.39.217.77:8898(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
| 