材料：
' h% k" | a) U! }# d瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
" D$ G* o2 d! X% z5 p7 u公仔箱論壇蝦米.....80g. c6 G( o# a5 J3 Z+ f8 _
番茄.....4個(比拳頭要小一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W( |% i! J" [" o6 {: r% a$ c
玉米.....2根2 ^( K& h) _% h
紅蘿蔔.....1根
+ Z' |& g& P5 Z& {1 \. i" O* o高麗菜.....1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb& q8 \# _( g9 s# h+ m
西芹.....2根
& E: N, a. k* c$ [5.39.217.77:8898清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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1 M! Z6 t& ^* q% M5 D% \) t7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z* h1 @' M% n& S; ~2 M% H公仔箱論壇做法：公仔箱論壇* w8 m8 i' ]# W
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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' f# d1 F1 p& d- E% P3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb7 M( c( \9 o8 u, c- P8 O
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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