材料： (4~6人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 e) w# r2 F( m' ?
苦瓜.....2條
9 `+ V6 e# _ ?4 A7 c5.39.217.77:8898瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)/ X( h+ k. z' t* U5 u
黃豆.....100g
+ A4 A9 W+ Y. h$ D! M5.39.217.77:8898薑.....2片
}( U/ [4 m c: Z清水.....適量公仔箱論壇7 ], N- |6 [- g+ v; \& A& n0 R
鹽.....適量; @( i. M& Y8 E, I1 v: s
※也可以加入適量的酸菜喔
/ S! u" z) k+ l8 d公仔箱論壇% l7 L6 n7 F; j! ^. ]# e- ~ }/ y3 C
5.39.217.77:88988 @8 y6 ^9 u, i
做法：
[! K( j [. I& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)
" Y1 C% K0 V `$ vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ A9 ~( G7 R) ]4 i1 N7 F
2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 B& y. v* s( s- O/ i$ D2 w. U* j
|
發表於 2014-11-1 04:25 AM
| 