材 料：tvb now,tvbnow,bttvb* q |( c' z6 R+ L$ T! C
梨一顆5.39.217.77:88988 Q1 S8 I& ^ c4 C R4 \
蘋果一顆
; t- j6 g9 O4 X3 U& y4 e2 j9 n2 ?2 _tvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
( V( V0 X/ D$ z, U/ V5.39.217.77:8898小黃瓜一條- y: I' @+ p+ v
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
: L8 T, q: @4 X% D# P1 ~. P2 a公仔箱論壇沙拉醬一包tvb now,tvbnow,bttvb6 A& X% e' _* Z% W( f
黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! y5 W% |1 R: |3 Y4 U
鹽適量公仔箱論壇* i3 `0 v t9 i7 g i; s
& L( P* g; C# j5 z# {6 q4 b$ P8 H- ~前 處 理：
9 y3 b' E9 m3 T- a, ]公仔箱論壇（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。8 o2 u" n( k9 C4 q' l
! w+ x" i: I$ ^0 c（2）小黃瓜洗淨切丁
' |! @% a p& F" k
r1 [3 Y* T- {9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。公仔箱論壇) P8 E5 e: x" d$ Z3 J5 l
b% B7 [% a' o- E" Y: g
! H& L9 x; e. z* q! V1 K! C& I! t( A烹調步驟：
) Z0 W1 C7 \* J9 @5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: I3 R2 R1 b) j/ n
（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。5.39.217.77:8898' j2 @2 }+ Q) i' A5 Q
9 I. t- F0 _* _# z. x2 ]: L
（2）加入山藥泥混拌。
G9 y/ Q' \5 N. i2 m' i公仔箱論壇
1 D6 O, n, j7 E) p+ b# {tvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ h) R5 f5 L# V
# C% u- v/ }6 I- ` S' ztvb now,tvbnow,bttvb（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
| 