材 料：# v Z3 k0 Q1 \. L4 Y' c2 t2 M. w/ h
梨一顆
1 u8 W/ {. {' C# @) a5 M5.39.217.77:8898蘋果一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 d1 l/ `/ ~! e1 Z- u) \; c
小香瓜一顆1 D8 l+ ]$ _/ b& [" }
小黃瓜一條公仔箱論壇) o/ ?3 \1 W: \' V6 w
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）5.39.217.77:8898) ]4 C0 Y* W* S x( m+ _' D5 |
沙拉醬一包公仔箱論壇1 E0 ]8 s8 `5 [5 E8 I
黑芝麻少許
" J2 k1 k. q0 \; q p; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量公仔箱論壇: [; k1 y- M6 t* f) N
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前 處 理： C& P4 c1 q9 E4 Z7 _- V
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。; o4 u f- Y5 K1 Z |+ [' [) x
@2 |: Q v- d* x1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）小黃瓜洗淨切丁
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2 @, {, g8 I* v% v0 P# ]5.39.217.77:8898（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：; J2 l/ `9 z3 \, t0 c, S; w0 s2 W
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。 m: F- w$ D o, V0 v2 ^
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（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。公仔箱論壇, u8 ~3 e5 T0 a5 Y+ k. P$ y
( x6 o5 M) ~( T9 L公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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