材 料：
' ~1 @- B' y7 A" p0 Qtvb now,tvbnow,bttvb梨一顆
/ r3 u# B. e- x1 m公仔箱論壇蘋果一顆
4 ^8 @; b6 V1 I( a4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香瓜一顆
. s9 Q p( U" D# \# N) S6 Y小黃瓜一條
$ E9 c) J' L% @# L0 ?8 D) O鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）公仔箱論壇: ]; N9 A5 x* r
沙拉醬一包! C4 j3 y2 x9 \( ~" b( X
黑芝麻少許
& o% [& |1 k! m3 X! b6 D- @ ?5.39.217.77:8898鹽適量, C, h$ I% n/ n
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前 處 理：/ X9 a/ A% N5 C
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
3 Y( |4 O7 E e9 p; d8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L/ E) h" q8 v. W; A
（2）小黃瓜洗淨切丁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r0 c( [( @7 ^- R1 b3 o* _' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o* |( ]* U& B1 b- k
（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。0 p- R/ _& L. F# M
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烹調步驟：tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 e$ f2 ~! ^/ I+ N% S
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇1 Y5 g( U X _1 v" t- d1 y% l
' B, P% d9 ?/ F7 z# j% @tvb now,tvbnow,bttvb（2）加入山藥泥混拌。, f; [* X5 y* J A% w
! W0 ^% G. `7 s( b0 s V（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
2 ^6 M0 h8 F' m7 L公仔箱論壇
! i7 d2 Q* x7 e' q3 v公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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