材 料：
% M }5 \. U- F9 U% q* t" q0 ~5.39.217.77:8898梨一顆公仔箱論壇: x# P% {1 L% Y0 y
蘋果一顆/ S9 z" A5 U8 @ b
小香瓜一顆
' [, p& W$ A- |" i. v& L( y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜一條
" K* q8 E: J9 t3 c- k公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
/ l6 p% w. K+ {4 T& Itvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包
6 ~6 p# _+ f* e& I0 M5.39.217.77:8898黑芝麻少許8 Q4 P, o8 M7 f+ A
鹽適量
/ C! B9 y' L2 J- A. P# M公仔箱論壇9 d/ K5 j4 d; U# } s3 c
前 處 理：
9 s0 b9 Z6 x, G: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。0 B' Z. h# R3 s q( g Y7 A
4 Z; `2 n7 j/ C+ A( O1 itvb now,tvbnow,bttvb（2）小黃瓜洗淨切丁
$ y; _3 T! @1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 `- Q6 J0 l7 E o9 z6 a4 _& N
（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
# h: k( q0 | @. }. N/ l/ E2 _公仔箱論壇5.39.217.77:8898- P1 c9 k! o6 A( p7 s+ I
7 B, @- z+ f) y# w+ F: {tvb now,tvbnow,bttvb烹調步驟：- h7 N, W" k' H3 K/ D8 |
% @3 i' [0 o) U' i, A: ^- r5 F* g- Utvb now,tvbnow,bttvb（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。7 q, Y( _! k5 U5 r0 z9 _; u5 ~" G
6 m; D# y3 x7 d& _( s+ H7 J5.39.217.77:8898（2）加入山藥泥混拌。5.39.217.77:8898* |2 g) Y, C. S3 x: V8 U
* p0 e% o3 k+ m' y8 M4 m7 S$ H（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb8 T; Q9 M( B5 W
' X# P5 t. i, {! q) S公仔箱論壇（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
| 