[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
& c' d0 g  u8 I9 q* |公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.77:88985 d) n8 a4 i; g: i

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做法：
( F) b! ]* \2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。6 {: l/ \, r/ H" n/ I* C

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功用：    tvb now,tvbnow,bttvb# {9 q" n0 Y) U* N, x" f
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。0 P' ~7 D) ]7 d4 H! A# u" K! L4 L
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6 x7 b. d4 B" f, A6 o( ^! [3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：/ Y$ \8 S9 e" X$ V; F8 _
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。