材料：( k! S8 z3 F' c; u, c" P! C, \
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。5.39.217.77:8898: O* B! Y c: H' l7 N! J
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做法：5.39.217.77:8898. @- x9 f ?' E1 F5 r, U; s* H
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇' G! n( A8 s$ Z* e2 o; Z: U3 |
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注意事項：
# N: E5 r' h: s公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 I6 ^. S0 ?( Z/ n
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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