材料：
e# J# v; a& E. |# Y: U* X5.39.217.77:8898淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。tvb now,tvbnow,bttvb1 X' E/ C5 o9 |# X5 x9 F& y. e1 X2 D
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. j1 m: h* p5 ^+ A' k( B4 _ }( \做法：5.39.217.77:8898* O6 n9 X7 m" [# y \
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。+ B S' Y$ o4 e. F5 M9 @
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功用：
9 L4 j1 ~; H: C4 T8 n6 r3 w4 D3 Htvb now,tvbnow,bttvb健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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$ k. B4 O0 u' @. Y! J$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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1 U! z! U/ R& A粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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