[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
) ^1 C' n) |+ b$ N- i+ ]3 I淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。tvb now,tvbnow,bttvb3 I& z' l' \7 ^( }- L6 ^
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做法：# G) P% b! q2 ~5 }- o3 \7 j. |3 ?
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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: n' M% g5 S3 v5 w3 |; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ N4 T9 v% E# V
功用：   
1 x0 o7 T; t* J4 H9 k, F& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% I; r* ^' M1 w7 h

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注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- ?$ M1 G8 W/ I- F( |! x
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。1 T3 y% I/ q: J4 r2 ~0 w
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。