[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?. N6 ?0 r' d' ]) E1 ]
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
2 ]/ ]- [6 N6 |$ f5 N. U# _5.39.217.77:8898  N2 w, ?" [4 s' R" Q8 v

7 g7 {- Z) g" g+ X& ?5 H5.39.217.77:8898做法：% d. f. p9 [$ I: c' q( W$ x! p4 {2 F7 n* G
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
. u0 B5 O1 A! a/ p& _5 L) k
6 U3 r) A" V( y8 Y+ A公仔箱論壇公仔箱論壇/ }: d: L0 c5 X8 ~
功用：   
- N9 C. A# t' ~, l公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
# x; s! g% G# O2 b% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 f. k. h1 ~7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb: _; `- w% n1 a2 V
注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s: `& Y$ n9 k  q( c6 @
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。4 T8 B6 a/ ^- P9 \* b

& J, l0 u: Z: X7 {粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。