[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
/ T% B" D4 i$ T/ l7 r2 Y7 ^+ e+ o0 m, t5.39.217.77:8898淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B- r; ^1 [2 E8 B2 T
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做法：公仔箱論壇6 |" _6 R* Z5 `2 G
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。! H/ N+ P% K9 O, C
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  A1 G$ n$ D% H8 ?: T公仔箱論壇功用：    - E9 y6 q% I+ P) L
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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3 J& g- w: x$ u( |7 }; h; v1 x2 a* G注意事項：
$ [# o) ^" G  h3 r1 m公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。, ]% D* t' }  Q: {) H- Z, q9 q2 ~% q

" `' ?/ V5 C. k) G% y0 @粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。