[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
, n; {/ ~5 K( ~, ?! ^5.39.217.77:8898淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
9 L/ c0 i) E2 r6 q$ }' D
6 N6 N- O1 h# V- z, k8 ktvb now,tvbnow,bttvb
$ ?, ]$ r$ o2 \: ]4 O+ a9 @; |5.39.217.77:8898做法：
3 [, b/ R3 d4 C% @  q7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
% f3 M# }& q- x, v( M7 ]1 H, i3 A* z0 A5.39.217.77:8898+ m# f/ E! L/ E; I9 z
' W8 n: ]$ p2 Z' X! p
功用：   
1 `# r- b2 y1 y5 y健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
. s; z2 b% n$ m5 W$ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. V* u* ?1 }$ t8 o: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: F" q5 t5 w* ?8 u  y( s
注意事項：
# K. c& {* K" |: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。公仔箱論壇6 D+ Q, x8 V- ~% r
6 b; {/ \5 ?, [( {
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。