[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
0 z5 \( Z8 w1 |4 O- v2 N/ T淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：$ _  \: x* P8 p6 ~  V) {/ ?
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- Y7 ^. s8 y4 T/ S0 T

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( z7 u' R; D, P! ?! J5 h$ y/ @+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：   
- U( A: \9 G( P% J* [+ K健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。1 `; P6 P0 a1 D) d

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' O( ]9 b* i" ~$ [* o3 X公仔箱論壇注意事項：
* x! J3 e' j$ v公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb  L9 O/ N) x0 j; l9 k! G% u) Q/ D

$ x! \$ o/ Y- S8 E  A! btvb now,tvbnow,bttvb粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。