[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
$ i  A9 h+ |# @: W# Y/ ]2 u: C' ^5 ~tvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。
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2 ~4 A: ~4 G' `" Q6 B, vtvb now,tvbnow,bttvb1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。2 f' j; q$ w3 {) L1 X5 g+ x) S' H

% d$ Y3 [, M& n6 x- {5.39.217.77:88983.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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. _( E% ^. I0 O/ s. Z4.熱食、冷飲皆可。