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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料5.39.217.77:88984 C" Q' i  ^4 L8 s6 D4 F
人參2錢、蓮子10粒。
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( V8 Y* c/ K( w' K作法
1 n* h+ J$ d4 V& t$ a- l公仔箱論壇1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。公仔箱論壇  G, w3 R2 Y' y' X2 Q; v6 i9 @

+ ^, P7 x" ^( {/ B) y: P" S2 vtvb now,tvbnow,bttvb2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。5.39.217.77:8898$ {. c& s" L) a7 Q

0 U5 m5 G: g  B4 ^  A4.熱食、冷飲皆可。
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