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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
" o( W5 N7 z" R" J" e$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人參2錢、蓮子10粒。6 H% F! ]: _, s6 t1 A$ H) l
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2 J6 G, f4 F. x# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77:8898; x4 a) O2 X8 u# I
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 z) A- [( y  J; U- s  X; Z1 J

: A( [, Z* P6 o# |! A) ttvb now,tvbnow,bttvb2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。5.39.217.77:8898; J! I- g5 r, E0 L# Y: @

. n0 w% D5 ~' p/ t$ M4.熱食、冷飲皆可。
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