材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇# J8 _6 H& a J# c$ q& O4 r
豬尾骨 1.5斤( }5 r+ k& `5 e, e) g
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n0 D5 X% z3 |+ ]% p; D8 ^
紅蘿蔔 1大條 / 3小條* ]! W) l$ K# s& Y) F8 U
粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb3 j0 X* t/ ]( K y0 S- n1 J
扁豆 1.5兩
& [" K2 Z9 M3 S2 I* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩
/ o; {+ B: ^. C& J! g' @9 K, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d; y' D0 p/ n, A) i$ {
蜜棗 4粒; m9 L' p! ~( q
果皮 1塊
: _8 _) d1 {4 b6 Z# E: P' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗
+ X0 K9 g' w& D- k. r8 L' t4 g# B# c1 D鹽 2茶匙
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3 |7 R9 j, ^: C6 j3 F1 Q# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z' U+ f' B5 S6 w預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ x6 C3 | e. `% c% B5 C6 m
豬尾骨洗淨切件
+ o9 @5 l% v6 D1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 I( V; k, \- e; z
粉葛去皮洗淨後切厚件8 i6 I& x8 p( m# I* s0 [
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件. O- K% p" C. |. c4 k. T/ l8 ?
4 j3 J( C; N5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段8 T y" C" @5 C
' j/ R8 |0 Q# I: \赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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" e$ x. B! g+ q5.39.217.77:8898蜜棗、果皮，沖一沖水備用6 A; j1 Y r1 ^- w4 @0 z" t; [2 O
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% m1 e5 A; R9 B/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 J! R0 M% V. r# a v
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇9 i; ?: p. S" I% i
$ A' g% X( N9 n! F5.39.217.77:8898大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。: A; J- u2 x0 {: u. O! i+ v
4 O t: `& ~% w9 ?8 [# j- m0 B5.39.217.77:8898飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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