材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 b) G& V. d$ n+ E3 a
豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t& x. g" b7 Y7 ~" H/ u
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 h; c* b% j
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
0 U; P. G5 { `; j粟米 1大條
- z! o- x1 x4 g, f7 f! a& c扁豆 1.5兩& |9 q1 c1 T. K; ^% Q+ J
赤小豆 1兩' o! n% D+ f, [+ j: A! i
南北杏 1.5兩
( E' ~, d1 S8 A; S" @2 B1 g5.39.217.77:8898蜜棗 4粒
1 a+ e+ G2 N8 A公仔箱論壇果皮 1塊 q I4 J/ R! m; }. ]& l5 q) U
清水 20碗5.39.217.77:8898+ S# i/ V( P1 X) i# R4 ^# U1 i! d
鹽 2茶匙; f5 s9 |) d% I- ]' k4 h9 {
公仔箱論壇5 c- L. ^( u# b: U4 l
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預備工序
' r O& r. d4 @9 ~0 H- b) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件5.39.217.77:8898% Y, c- T% Z& x f
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粉葛去皮洗淨後切厚件$ \5 o, O4 B% w7 X2 Y
+ E6 V8 B, b! |. q: m$ [, A+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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o& @- m4 R/ e$ ?8 U+ u- E5.39.217.77:8898粟米洗淨切段5.39.217.77:8898, v& z! L, }- L1 R0 A! Y5 i2 C2 ~
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
7 ^+ `( \! M( O' M) O5.39.217.77:8898
: y7 e* _! V6 P1 {& r+ r- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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$ |: @' y; E6 M6 {, X- mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 K. _: Z9 I7 i/ c5 U3 p, E
煲煮
% u$ @- T _. s: Q- k1 v! j* G20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；3 Z7 |9 L; i" @
X- R: z' h% Z) x" x# S3 ~公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。. W2 Y2 s: B X* r: r% f3 B" X
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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