材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)" ] M/ F2 F, a3 O0 V+ J, i+ g
豬尾骨 1.5斤
k% s9 `7 F+ u2 ^公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
0 m( m/ `+ O. K) ]3 q. A5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1大條 / 3小條
- x7 p% ^; J% L# `; O/ `) x粟米 1大條
Z# t1 S; K8 H Y4 e* j/ W; @/ I4 T扁豆 1.5兩
6 L* o( ^' I% I! [3 k8 x赤小豆 1兩
7 F9 f6 g& }7 X0 f0 ^2 g* mtvb now,tvbnow,bttvb南北杏 1.5兩5.39.217.77:88982 a8 c- E) T+ T3 }
蜜棗 4粒
0 H/ x5 W3 z: S% f1 Z5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊, A/ B0 I0 V) S; {" D
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb8 P* [6 V2 y0 d2 j6 C
鹽 2茶匙" `6 B! [8 R0 W
2 o4 ~1 _# n5 q2 _2 H5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
) t* {* _/ C# L1 S預備工序( g& ^( X( m9 I- K
豬尾骨洗淨切件" Z. `, n3 o+ q$ ?
5.39.217.77:88986 [+ I; l1 g/ |% O) y
粉葛去皮洗淨後切厚件# `! y) ^: ]3 }* }$ ?
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
# V9 @. F0 a! O5.39.217.77:8898
- U* s9 D- {, s$ m5.39.217.77:8898粟米洗淨切段' ^0 g1 j: ]3 a4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 \5 L! } q0 k/ p! l
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ n! K4 E: Z& v
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. g |7 c- K* F, z5 t6 l4 m, l5.39.217.77:8898煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. U4 }2 K( h# O
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 j: y5 q# }, @0 t8 e9 D% _$ t
/ E. j+ i1 S q7 W; r Ptvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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