材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)5.39.217.77:88987 S& t+ d* y. k7 o
豬尾骨 1.5斤
* N* n1 W! B& e1 F粉葛 1個 (約1公斤)
& X% s$ I$ } F9 k/ X公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
5 [8 h0 Y; {* b5 m1 L+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條, M# r" L8 ~) s& d% M8 m) _+ r
扁豆 1.5兩
6 t: X! u L: g5 W赤小豆 1兩5.39.217.77:8898' @1 E/ X# l: l1 m
南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 N# R; d4 U( N
蜜棗 4粒. J: X* j+ v1 n- U6 [! D
果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b9 g' }( P, ^
清水 20碗
/ a H- w; a f) t! L2 _公仔箱論壇鹽 2茶匙0 A$ L3 T7 j2 L. \5 ]) n
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, ^% M4 j( W6 R4 t$ r U1 d& L公仔箱論壇預備工序
: T4 [+ f+ ]! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件5.39.217.77:88986 H3 m1 C7 N8 V9 k/ `9 t
& r' K1 V+ q, d; }; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇( C: f& I* l; N" J3 A
5.39.217.77:88988 ^& L; v) N9 n, Z0 b, n6 X
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇4 C) Z' t1 s& k" d/ y, p
9 O8 J8 ?5 V0 V" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段
. ?/ o4 ^: _" Y* y c$ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r6 z9 _7 u: P' C3 j" V8 ?
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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. f% w. K! c& {3 I! T公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用! `% E; N8 n6 R9 P; O N3 R# `
公仔箱論壇- e! Z* G! q1 R& p# n1 N
公仔箱論壇, W/ @* w4 Q+ N, H
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煲煮5.39.217.77:8898& [8 M. J% f* [
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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+ H- d7 [7 [5 A% {; K% i- `. @公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。5.39.217.77:8898$ g& g' a$ f Q) i. K$ y
: v) `- p# @& T* m8 X, {- Y: U5.39.217.77:8898飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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