材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
" c( H: E. s9 \9 h5 f4 \* K2 K豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ h# P9 [$ {
粉葛 1個 (約1公斤)tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ s6 [% Z3 U+ @' _7 S% F
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
0 Q. `. j7 V& y) dtvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條' x y& u" p# x8 k7 C& a
扁豆 1.5兩
* J5 l6 k8 Z& m8 N9 k, W- f7 atvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb! G2 _# G9 v6 L2 P
南北杏 1.5兩& `: ^+ X8 D, D7 M$ s% x( K$ h
蜜棗 4粒
. y6 ]7 B$ U. dtvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊
9 W0 u x, c @1 H: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗
: d( V- V& p6 d5 g- _& A5.39.217.77:8898鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- R5 L5 X- C, N: e
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% U! Y% z9 }% A) k2 l" W公仔箱論壇預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z, z* E! E( F+ Q
豬尾骨洗淨切件5.39.217.77:88988 ?! x4 Z9 @# _3 R
/ G* C0 r; B2 N: k$ B" y/ S粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvb now,tvbnow,bttvb( P& I3 F7 Y; ~/ _& m8 [
* `% H" V8 ]/ c* h! X3 Z5.39.217.77:8898粟米洗淨切段
+ K, A+ w. t5 |% p) c5 d! A( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ ?; ]) {# g" I E5 G P; ]
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨5.39.217.77:88984 {: @1 l& f' D. I; r$ z7 o
; V* d; S6 k# R/ ]) g' @# A. Y; h9 y5.39.217.77:8898蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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1 k. c/ A4 [* `. [5 r煲煮 A8 K% l( x- @$ s: T! _
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
; m0 B6 o$ t/ X' e' R [+ Z" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f; D5 ^3 J- V& Y, R" r! x7 y, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。! O/ g0 d6 P! f) z1 M
8 w0 F' m- Q4 G' b. g8 L( D飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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