材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 H& c; _' i* H
豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇! A- J3 A6 T& Q
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ R- h/ Q; i, U R& R+ a
紅蘿蔔 1大條 / 3小條' ^$ O, P& x% X6 O2 Z+ } N2 g" y
粟米 1大條$ D! t; f7 X! m3 X8 C
扁豆 1.5兩
3 A9 C* j$ V) D赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i+ g$ _# d; S+ t/ ] {2 _
南北杏 1.5兩
o) P5 J- w9 Z( w; X. J公仔箱論壇蜜棗 4粒
9 H1 n! T; L7 jtvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! u- B# u, Z8 p4 F
清水 20碗
* ?) o1 ]' k& p' w$ ?, q鹽 2茶匙
, x6 E; w7 U, f" t" n公仔箱論壇5 h" f2 E- R' A" N+ `/ q) p" _
公仔箱論壇# k) o5 Y- Y2 p& K' B
預備工序
& k5 @7 x4 e b4 |: {2 i4 L- X+ Jtvb now,tvbnow,bttvb豬尾骨洗淨切件
' n2 n _: Q. U2 C2 ?# n5 wtvb now,tvbnow,bttvb
; O. G: L/ L. O, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件
9 c8 e; `6 d" R# q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; N, @% D2 e2 L
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇6 [) W' a; a/ f- P2 v; Q
7 h6 j* Z0 ^0 C) P; N' B/ P9 w公仔箱論壇粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb! k# O4 @- a4 _
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
6 d: H; z: o/ f- u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 V" I5 a& P; l, A
蜜棗、果皮，沖一沖水備用) h/ r, S" J# ] @2 L3 k* D5 F
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煲煮公仔箱論壇2 M) x% Z: @4 t, |) K/ }
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。; W$ a. {0 P' z! H K7 P6 a+ j
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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