材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J. s7 p4 g4 a( Z3 d
豬尾骨 1.5斤
5 V. v" @1 k* K0 l7 Jtvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.77:8898% ]5 L6 U% Y: f, g+ c, a7 t) b
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
# b% ]9 o1 [. o( U$ K6 o5 h5.39.217.77:8898粟米 1大條5.39.217.77:88981 ]& y M% A w1 t5 ?; l
扁豆 1.5兩
k9 [" e2 e9 @8 a2 z) y- otvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩公仔箱論壇5 X, M: p; k) @
南北杏 1.5兩8 U0 I9 g' }; {, u
蜜棗 4粒
0 m7 Q8 k1 W8 B( n# C8 u, ktvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊
7 h& G% C5 j; W$ H6 A) ]清水 20碗
5 Q$ x \9 V' V4 C2 t鹽 2茶匙
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) x3 M6 G |1 d8 I公仔箱論壇5.39.217.77:8898( [0 _8 N- b) j2 s
預備工序5.39.217.77:88985 K4 p0 d% K) |! b2 j, }$ x
豬尾骨洗淨切件5.39.217.77:88987 V1 q' j( T" ^" X; Q: k
6 b7 `5 ?6 D+ h7 S6 W3 e公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb( G9 K; B( y( ]
1 f* t) ~& U) Q紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
U' y0 Q8 M' a, e5 y8 \2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C* j& ~5 s# ]$ p0 ]" U5.39.217.77:8898粟米洗淨切段
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3 {/ G% F9 {# Y) d8 Z赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
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e( M0 p- u( U& ^+ W! O) W* W6 M( Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 ^; Y4 A) Z! j+ M }6 H! G
" D \! {+ I# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 l8 V4 k, d" I
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煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 u* }. C$ j, w2 U
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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