材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
6 l( A% C7 g& ?2 e& g s7 z4 L豬尾骨 1.5斤
5 M$ }9 \$ y& z) G" v3 htvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
+ w, g& i. w; `+ k9 T5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1大條 / 3小條tvb now,tvbnow,bttvb0 _& C& P& E9 w$ f0 w( G
粟米 1大條
" d. Y9 T4 p) w, v2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩
4 B. t- v( d/ e0 ]赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o( f J' G! w. e# k
南北杏 1.5兩5.39.217.77:8898/ A( v/ B" g* t* n- W$ X+ A
蜜棗 4粒5.39.217.77:88986 C& g$ }+ W3 i1 [8 L
果皮 1塊
( F3 c& a5 c4 \1 F) f" A. P ~清水 20碗5.39.217.77:88981 P2 @+ _$ H5 w* `8 n2 S/ a1 ~
鹽 2茶匙
( S3 d+ k: H, I' z) l
) U+ i8 {# p) ?: ~公仔箱論壇
& ^: U! h0 A, [2 z預備工序
+ P3 h4 [6 f" d6 D6 U: {# L# G& F公仔箱論壇豬尾骨洗淨切件5 }2 B: V x8 a1 v/ K/ M
公仔箱論壇! p2 D& w3 u |0 j0 C
粉葛去皮洗淨後切厚件
% X' T/ g( m. b. l1 \& y# I5.39.217.77:8898 w4 }4 X* L$ y6 k# b
紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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+ H y; C" r3 z0 t5 B. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段. l! c' \8 w: R h- U7 B" H
, G' m) u8 p- T+ x赤小豆、扁豆、南北杏洗淨 H0 ]) b; E9 ]4 W! {
- x! |6 b& d) T( d7 d3 T蜜棗、果皮，沖一沖水備用tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 U: x4 j9 `0 U4 U r' F. h
m: P, M! x4 e9 {' S. P6 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R1 h5 _8 g1 s
5 \$ O. I" b7 T5 L \! {煲煮
; J8 c' M& W/ M( X+ f. v公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
, U) I9 N% x' h& v5.39.217.77:8898
4 u7 z/ y* Z1 D, b大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。; h2 w# V, W ?* }
& n, V# u- A, A! z7 v/ o公仔箱論壇飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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