材料 (這個食譜是 10 人份量,一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb. X2 K% n6 q) n$ i% |
豬尾骨 1.5斤
3 Q; p G0 v4 i* W* _tvb now,tvbnow,bttvb粉葛 1個 (約1公斤)
5 \" W4 R2 G* b8 @' p* D公仔箱論壇紅蘿蔔 1大條 / 3小條
8 _; t" U ^8 } F/ O2 q- f公仔箱論壇粟米 1大條公仔箱論壇: p0 K8 ?6 Y8 y- N7 E g/ V
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: z n9 i @" v5 B) w' |
赤小豆 1兩
! c, T4 J- Q* ~/ n: X- H5.39.217.77:8898南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb: Y7 t" A: O3 _# u. ^
蜜棗 4粒
1 @: I" d% ?: R' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮 1塊
" I" s. U) o$ a* f公仔箱論壇清水 20碗
" `& |! Q7 t4 m& h- k公仔箱論壇鹽 2茶匙
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- b" b0 b0 C% ]& @1 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 I8 c& Q' v5 e; U# J: d j5.39.217.77:8898預備工序tvb now,tvbnow,bttvb. s/ c" K0 Y2 s5 U# b
豬尾骨洗淨切件
2 S O+ ?7 X* k7 ]- T0 J# Dtvb now,tvbnow,bttvb
]* B8 g; v3 Y4 ?& g5.39.217.77:8898粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb9 B; k8 @, [. e1 l0 y7 t5 g4 b* {$ b
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紅蘿蔔洗淨,去皮,滾刀切件
1 o3 r. A4 m0 Q9 ~: w5.39.217.77:8898
9 F- E8 \+ @2 t+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段& W2 r/ {: @! l: H6 O
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赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
: o7 w1 D" N$ V/ O) Y9 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [9 G- a4 b: e1 K+ u
蜜棗、果皮,沖一沖水備用5.39.217.77:88987 p( K' p4 x/ d- s1 X
4 K5 ~2 ]9 A6 S0 b
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# ]& n/ W \7 S( \, k" w煲煮
( n' j$ _$ N! _6 [$ v2 ]& C20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲;
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大火煲 30分鐘,轉小火再滾 2.5 小時。5.39.217.77:88983 ^4 S9 i+ y2 q/ x. \2 X: |
- x+ X& Y# K2 y4 W$ J1 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾,加入鹽調味即成。 |