材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb) v: [* @( B2 D( t# l$ J/ ^4 B) y
豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ t( W% U& V0 i* G! F- M, ^
粉葛 1個 (約1公斤)5.39.217.77:88987 D, g# s# \* t' u/ n( E6 x
紅蘿蔔 1大條 / 3小條 r9 E J0 y o1 Y0 A& o2 z2 N
粟米 1大條
9 D# m& _1 g# m& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩0 N; }. B4 y" F: y5 M8 |
赤小豆 1兩% Q. l3 l( N, [. \
南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g H$ A% P' H
蜜棗 4粒公仔箱論壇: r& m$ r, a' a( Y/ ^2 x* A4 m
果皮 1塊4 G2 t. T; [( ?/ B. a
清水 20碗
, P# m9 y0 }' d6 \5.39.217.77:8898鹽 2茶匙
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2 Y1 \/ } w9 ?1 ktvb now,tvbnow,bttvb) F( L: [% {; h/ y) B
預備工序tvb now,tvbnow,bttvb" G; @6 h$ T! J$ M4 V/ h2 ?
豬尾骨洗淨切件公仔箱論壇7 G' D% p4 N! L0 a# C
: v8 W2 @. U. ?+ W粉葛去皮洗淨後切厚件
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' h7 k! O6 y* v1 t! N3 m. [紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件 Q4 P3 }" k, `2 e& K
. s3 P# T; [/ K+ M% d公仔箱論壇粟米洗淨切段) p( }. @; K0 f
5 N# m: G1 ~* A' M5.39.217.77:8898赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
0 Q, y9 w% S" Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( C3 ~& _- t( J5 A2 r
蜜棗、果皮，沖一沖水備用; a/ m [# O# b5 _. l6 d+ S' z( ?
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8 p6 h% d9 V4 e" L% m+ G4 {2 H煲煮
# v5 m) X3 x1 g |( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 {1 L, k; g- m: g0 Y
! W" X% n: g3 U, ^6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb! Q( t: R; ?& F
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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