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淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻." I/ ]+ M$ U" c% D7 t
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9 B, Q0 Z& |2 P$ X* Btvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:8898: e) \8 p+ C1 A' A1 t/ k; u
鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.公仔箱論壇# p* V4 E4 V7 I& S* l
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如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.
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3 e8 d; C9 z T5 ~/ z; M1 l6 O公仔箱論壇 [淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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