[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
" A8 u! I4 r% E9 K* Q8 S公仔箱論壇 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb6 N1 b, r  ?0 {) G' l( g

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6 p) l1 |/ \4 \4 w) S7 m2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 S/ s& Y) ~5 l, h. y2 r5.39.217.77:8898節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
6 J, K; X% e& E* T) w" Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: d. W9 i* W4 e; d
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眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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