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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。- w( ?* h( M5 O& y$ p" |' |
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做法:
$ C3 S2 l' H5 \1 d% T公仔箱論壇節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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7 y6 C' E- P" L5.39.217.77:8898小貼士: 9 _7 @1 _+ b7 D9 s4 s! Y
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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