[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
$ e( _( L$ `& g1 R: f" P公仔箱論壇 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。5.39.217.77:88980 K3 `% X8 P' P" L. Q* j, {* j4 F
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5 S0 ?0 N% }- B. Z: b, _3 y* w9 ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
, A: Z6 E$ {- z0 j* Itvb now,tvbnow,bttvb節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇9 A" D; \9 K( p2 ?; P* ^) K' ~

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小貼士:
# F0 Z; d# U6 d8 B; s眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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