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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
% {7 w# n& v; F8 P5.39.217.77:8898 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb8 M4 I* |3 ~2 W! {$ H7 o
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做法: 公仔箱論壇: ^9 ~. O; O. s
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ a7 n" _! R, }" Q+ K) V6 `

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小貼士: $ f- N1 h  K  f! C2 f
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。3 M2 p/ t5 K( h& E3 W; k# ~( q  C
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