[中式食譜] 利水消腫—眉豆冬瓜雞脚湯

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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.5.39.217.77:88984 [) n* ^/ T: ]* W: e; [

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/ V2 n- K4 O- B0 L  Q做法:
% J" S/ R" d# r1 G) G. N公仔箱論壇眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.3 N( Z( ^8 q3 W+ T
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小貼士: 5.39.217.77:88988 n7 v% R7 Z' |5 @, N) a& L
此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.5.39.217.77:8898% t+ \6 j4 s! b) B* l* v+ s( t  G' ~

5 n5 b9 G4 Y$ i5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ {& j$ D. |3 Y2 f
[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助.