用料：
4 ?* T% Y! t8 ]4 x9 [9 r$ t公仔箱論壇杜仲５錢，五味子２錢，紅棗6枚，瘦肉半斤．
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做法：* X5 _& c7 o3 |6 o& A; B3 Q, ^
瘦肉出水；杜仲白鑊炒片刻，五味子，紅棗洗淨，將全部材料放入煲內，加水煮約２小時即成．
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小貼士：% ~) k8 M5 l7 e1 c3 E$ k E6 t. ?( Z' O
杜仲炒後用則降壓效果更佳;五味子有分南、北兩種產品,以色黑的北五味子功效較佳．此湯屬温補之品，陰虛陽亢者不宜用．
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, y* K% r( k% h, E8 n% O5.39.217.77:8898〔杜仲五味子瘦肉湯〕有温補腎陽，澀腎精，强筋骨的功效．對腎炎高血壓屬肝腎虛寒者最有幫助． |
發表於 2014-10-27 04:36 AM
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