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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.1 Z1 z2 A% j7 I$ J1 P$ o
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做法:
6 H) Q- S; ~" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
7 Y4 \3 i1 z& \" f! h% i& c粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。' H1 f* a3 I& e c. x4 V: Q
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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