用料是:
1 j4 T' }: N' |7 Z4 B" ttvb now,tvbnow,bttvb粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 g3 B9 o/ Q6 s7 d
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvb now,tvbnow,bttvb+ v5 y3 c+ n& t8 e1 \* R4 A5 t
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小貼士: 5.39.217.77:88981 Q9 m& I a! C0 t0 x
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W8 Z6 m1 M* a7 B1 a
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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