用料是:
6 H" [& q+ Y% D K粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.公仔箱論壇" p! r- M% Q" W, z) s, z
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做法:
7 s( {8 Z: L8 S5 C) w: j粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇2 ^1 x" Q2 Q5 D/ g2 l
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5 a( v9 ]7 s `4 t j4 ?& L+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
& y# n7 M: \) G# `粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。" Q- f+ K$ C" F9 x
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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