用料是: 公仔箱論壇 |, {) f' Z& g+ k4 W# v# H# ` y
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.5.39.217.77:88988 |5 |( K8 f( L5 _
4 p) {# ^, s) A6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A& F! w- \' g5 @! v0 s% H; A
做法:
, x |7 f) l7 C& `2 g k# gtvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
3 v9 n1 v g V" V
: u; a8 O7 R3 \# V9 Q! R0 Y/ V. X- {公仔箱論壇
0 k T/ K% f- X6 Ltvb now,tvbnow,bttvb小貼士: % ^, i4 \7 [4 j
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。. n" ]( V6 p) w+ n* E* S4 j
|
發表於 2014-10-27 04:35 AM
| 