用料:
9 l& @) L( j$ P& ? p# g公仔箱論壇粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。tvb now,tvbnow,bttvb% f1 R2 P R3 S; a! h
5.39.217.77:8898: y& ~2 j0 Y( ~( o5 [
1 v0 ?( `6 a# E LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 x. L/ n. `$ o' itvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。/ L- @0 L! q" G1 }- g
公仔箱論壇% n% d2 Q; R. K& f" m y
, z$ L0 S0 t7 O: l2 [5.39.217.77:8898小貼士: 2 X4 r2 q# j2 H
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
9 C; t) ]$ w; r, W4 Y9 b1 x公仔箱論壇
N7 w. m6 K5 J$ L, G, q
4 ^5 Q8 G4 F% ^5 d) J8 B; k) Utvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
8 R5 R: m+ `4 D" h! \3 X; y' u5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 