用料: 公仔箱論壇* r6 R1 ~. t. h/ R$ ^7 n* z: Z
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- q" C8 |# s' d7 x8 ]
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。5.39.217.77:88981 c1 q- K% ^; T* i7 |
1 Y2 H% c3 Q1 C8 g- c5 }3 k* t5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 u) c; @9 W6 H; K. @* M
小貼士: 公仔箱論壇8 r0 K6 }; o* Q% {8 Y: |9 ?
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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5 B7 }9 e, A1 U粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。5.39.217.77:88980 P) P5 O( u) ^) a+ v
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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