用料: tvb now,tvbnow,bttvb' Y- L, j, b5 G1 l
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
# u, w6 D! v3 b. Q6 I/ jtvb now,tvbnow,bttvb
6 R6 {8 V- X5 ^0 C/ @% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {2 _( c) u: a9 {5.39.217.77:8898做法:
. @' k4 h0 s1 x. q5.39.217.77:8898粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。4 m: a& I( r5 w- \+ m9 P6 ^
( A5 S* Z, E" B7 u3 {& e8 V. v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d7 S0 P& v& F ?, W
小貼士: - H6 }9 N, m1 |
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。公仔箱論壇3 A5 f2 N: _ \2 C9 ~$ @
) } w" t& ^4 ^ y: U2 k3 h2 [公仔箱論壇公仔箱論壇3 Y5 \0 T" ?) J, Z
粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。tvb now,tvbnow,bttvb( ]0 r; O, U7 L' r& I) b
|
發表於 2014-10-27 04:34 AM
| 