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粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。$ E9 \4 H4 O; D+ W* A# }
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1 K0 r9 w4 G% I/ E8 {% o0 N5.39.217.77:8898做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h d% X7 S6 c, g
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。) x: g8 ^( y ]) I0 t- ^" y
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2 W; S' U- D: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
8 O1 }: g( l# A此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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' p/ ?# a3 a* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 z" j2 G6 p9 Y6 q9 i
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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