用料:
% M3 z Z6 \% \. L6 I+ A公仔箱論壇粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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/ y) p3 k( h1 B5.39.217.77:8898做法: 5.39.217.77:88988 G2 v) {# K$ c+ l2 z; u
粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 Q/ `' A6 ^3 s
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6 Q9 r4 V+ d+ ~公仔箱論壇小貼士:
. w# E4 J) H+ ^# r' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。5.39.217.77:8898, H% _; m% k6 w: h
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粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。5.39.217.77:8898$ k1 [' b; u5 G% U, [; P
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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