[健康資訊] 缺乏運動 女性心臟殺手

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: w  ?& E! s% G2 y6 L" a 澳洲研究發現，造成女性心臟疾病的危險因子中，缺乏運動的風險高於肥胖，醫師呼籲更年期婦女更要建立運動習慣。! J4 i: B9 b2 y 0 X! C* M3 S+ f3 V# U3 E+ Xtvb now,tvbnow,bttvb《英國運動醫學期刊》發表一項研究，比較造成心臟疾病的四大危險因子，包含BMI過高、吸菸、高血壓及缺乏運動，並分析3萬多位澳洲女性的資料，發現婦女在不同生命階段罹患心臟疾病的危險因子不同。 8 h, ^( l4 d" f5.39.217.77:88980 Q6 o' q/ K4 ?% P 其中，30歲以下的女性罹患心臟疾病的原因跟吸菸較為相關，約有59%的年輕女性罹患心臟疾病與吸菸高度相關，但這個趨勢隨年紀增加而遞減，70到75歲的女性因抽菸造成心臟疾病的比率降至5%；30到80歲之間的女性患心臟疾病的主要危險因子則是缺乏運動，尤其30到45歲之間中年女性因缺乏運動造成心臟疾病約占48%，另外，30歲以上的女性吸菸人數大量下降可能是因為懷孕而戒菸。 # a# {. ~, t; `! B& ttvb now,tvbnow,bttvb - ?; m+ `2 I. ]+ J7 o' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，對於女性罹患心臟疾病的研究，以往比較重視肥胖的因素，卻忽略「缺乏運動」這個關鍵，建議中年女性建立規律運動習慣。 9 a! Y/ u7 N+ D( n8 n) R: j% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + s$ D8 _8 r5 U  w" c- k  S3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據衛生福利部民國101年統計，國人十大死因第2位為心臟疾病，僅次於癌症，尤其女性在停經後每增加5歲，罹患心臟疾病的風險就翻倍。馬偕醫院心臟內科醫師侯嘉殷表示，一般認為心臟病好發在男性身上，其實更年期後女性罹患心臟疾病比率超越男性，有些研究認為跟女性荷爾蒙相關，有些則認為是女性平均壽命長，所以在高齡族群觀察到心臟疾病的比率高。 & x% i* N; J5 Y8 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 D! t2 r9 d7 Q+ E 侯嘉殷指出，造成心臟疾病原因很多，吸菸、高血壓、高血糖、高膽固醇、肥胖等都是常見的危險因子。 5 k1 `8 U/ l+ b: X5 N8 ^/ Z公仔箱論壇; c' o: @% H' f  |4 I( I