本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
6 [5 V! y3 n; J- S* P2 X
' D* Y+ S" j% P7 n3 j1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料是:
6 n+ p. c L' ^7 s7 x. ktvb now,tvbnow,bttvb雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
3 a) u/ v2 p5 D6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F. a0 z2 U5 R/ H6 { BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' C+ m- r3 ~, B, N3 M
調味:
. u( }. z5 ?4 M6 O7 B公仔箱論壇純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
, ?6 O! m, a0 n) d4 d X( v0 k公仔箱論壇- N2 R+ ^( l& W* ~' M
做法:
0 Q E- W7 g1 V) M* S6 e. [tvb now,tvbnow,bttvb雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。5.39.217.77:8898/ u _2 B9 L5 Y! T4 n. f Z4 V
5.39.217.77:8898: i5 k, F! o2 e
公仔箱論壇. t! s$ o. a O9 m' P
小貼士:
) Y/ C9 R6 M8 `0 G- `# Y5.39.217.77:8898醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
1 l' q& k& l1 v8 x1 a3 F6 {3 Otvb now,tvbnow,bttvb |