本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
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雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。
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& R e3 z7 M% U+ S+ n4 P, K* V1 t公仔箱論壇調味:公仔箱論壇5 b. Y% V5 i r: \
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
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做法:4 F" a& I: s8 [7 g. n, F
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。7 g" J m8 e5 ~' U* F1 W: g
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小貼士:
& I3 S @3 Y# X$ Y& O- H; _5.39.217.77:8898醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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