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[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb8 k6 A2 R4 u: S! ^( D1 e( u7 @
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用料:
) l! A; O+ ]0 y4 a; h( C, c$ H6 P淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" j* K+ Z& @, \2 e
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做法: 5.39.217.77:8898% o  k5 s3 T, S
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
' W' I! f: Y9 b4 I! ^9 S% Y' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& }/ L: B9 Z0 M7 {# B/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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2 c' x) J) _# I& b公仔箱論壇 [淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb, G& M8 \4 c6 x! d, J
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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