[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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( g3 _1 {8 c! I- ?8 q/ W$ d$ B8 L7 C6 C( q公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.5.39.217.77:8898$ M$ n% a9 E! [' K6 Z4 u+ Y

1 b4 a; R* m, T做法: % Z2 F; Z! J: R$ A- d
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb: I8 S, S) f+ C2 j/ p/ t

& w  i0 v6 Z: E1 s7 {% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士: 0 [) Q, d; r, {
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] 5.39.217.77:88985 r6 c* V; t1 H  ]9 y' |3 W; U
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.77:88982 o1 B  B, ~! s9 u