用料是:
; ?/ u3 n- T- Y! T8 t7 }, h4 X( F/ r0 d公仔箱論壇木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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做法:
( H% i3 D5 |- b8 B6 |5.39.217.77:8898木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.2 f, n" T. u4 k8 J! P
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此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.6 \ B3 d( ^# x5 G1 g! Z7 q9 v+ V
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黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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