[中式食譜] 潤腸通便—黑木耳花果洋參湯

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用料是:
  W3 _" U' g' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.
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做法: 2 K/ K* K& H& K! _: s2 Z
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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2 j8 o8 e) j5 d8 Wtvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血., @# m4 n  @  S- C

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  \# C: o( O/ `- n1 M黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效.