[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。3 |# `3 K+ ?( d; y9 o3 M

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9 l* F. s6 }2 p9 ?; R0 z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( V- }. X* N+ k
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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" c  b2 a( _* ]; [% ?% ^小貼士：
3 ~$ E" S$ I/ ]2 B, Q3 j' k此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# }: s: D2 r9 s' O; \& c' H8 j
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- |5 ~: \- {9 D% L; |( _% E* v- p公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。