[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：/ E4 M0 `! h% l3 S
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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8 k! y- a! @& A1 y做法：
) G1 o$ a4 {8 B8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。公仔箱論壇/ a& a) E. e+ A1 ]$ y

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小貼士：
2 A! Y4 O; L' q0 S% I; ?此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇( p! e% ]9 \+ Q  x

  D1 L( p, E' ]; X) h0 a  e! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q6 _* C; {' a/ V
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。