[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。公仔箱論壇2 F% O. @' o/ h7 o% L- S

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做法：
' _2 n3 k6 I+ w. C0 i麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。tvb now,tvbnow,bttvb3 N7 `$ t: @. A! Y' z9 M8 v9 d

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- d. h' d/ L! D  c  L( D" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
7 m3 o2 P7 K! o3 D! ~' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。tvb now,tvbnow,bttvb) u# w& G  L& M4 Q$ {9 R( N% V5 g( @

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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。