[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
; i8 c# d5 t! @tvb now,tvbnow,bttvb麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。tvb now,tvbnow,bttvb# v' t) n! ^+ F, ?, F
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做法：
7 k5 X/ Z$ R9 n6 ?公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
+ u1 M$ D  W; G+ N+ A5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小貼士：1 C7 ?) E9 _' {. G% w; \6 D
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。9 Z& Z" i+ `$ ?9 }
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6 H: |6 |9 r/ ^6 otvb now,tvbnow,bttvb有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。