用料是:
: F4 A' c3 w1 _; }青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.5.39.217.77:8898, _7 y+ E" u8 q- O) B# \3 M. l3 r6 U
4 k: p6 f9 d7 K; j+ ^
* I: d+ \. W0 e7 ]/ j0 D( P7 l0 W
做法: . U8 ]! H! t3 Q. t% h4 Z
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.. Z! l# T( v0 |+ s6 P: {6 z' k
* m/ N8 h; f9 d6 G
6 I! Q' q+ ^; F4 b7 ^
小貼士: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A$ \8 N: R, B* U4 c& ~: k
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.' r0 B# E+ ]# k! M8 M
5 R, h! Y _% h" p7 j7 J" k1 H. S1 _& E% G4 `4 w
青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
| 