用料是:
* V4 L% a' o7 G: Ktvb now,tvbnow,bttvb青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.tvb now,tvbnow,bttvb; V9 S0 k" Q) o- K# n0 D& [* O: g
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/ \2 }4 g+ }! k" p8 S5 c3 k做法: 5.39.217.77:8898, r& |( A/ j+ }/ N! r* Q; t
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.6 C( G5 c' L9 Q% x3 e' k
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, l0 A6 ^6 v& Q5 H7 j. K5.39.217.77:8898小貼士:
$ _* S% }8 F4 o4 g. h# atvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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