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杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
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m$ {7 O' g6 E' |- J7 o做法:
# J% B5 k8 m9 }" a' O" _杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.公仔箱論壇 O4 Y& I) T# ]1 @+ }3 e
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如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.) d" e2 T% q* ?( H8 k4 L D
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杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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