[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

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用料是:
% a+ Z  H7 P% s( Y杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.) e1 g% @" W" E& x0 C

8 f- {& B0 h0 X1 Q! ~做法:
; P+ k+ i6 `& s/ r9 V) w+ c1 R" k公仔箱論壇杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.
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2 X' Q; n1 k' l5 [3 A' R/ q小貼士: 公仔箱論壇! j" z! M: d' g# A2 V0 l
如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: r2 H1 x5 M$ j
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# D7 K/ v9 f) D% E. ]5.39.217.77:8898杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.