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[中式食譜] 益肝明目—杞子桑椹子蚌肉湯

用料是:
6 Z1 f5 h2 p7 ^1 p7 D7 X2 Y* z' jtvb now,tvbnow,bttvb杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗.
& J1 `- f7 {: }3 q! {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- q% w8 N: G. I) K7 f0 Y% S; R" m; t
做法:
6 U1 F6 ?: z' C+ n6 y杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.5.39.217.77:8898! A: V( a' [% {
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小貼士:
$ {. T1 p% M! g) X% d- b2 F公仔箱論壇如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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/ ~5 A2 x+ m) _. y1 U5.39.217.77:8898杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效.
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