[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

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用料: 0 l! V, l6 l( u6 f: f; a! n
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
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  L) \! P7 q+ }6 y" i. A) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, R( H0 C, q: f  h, p+ d鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.; N+ Z: }4 r5 F& [+ ]

: g# N/ Q; K1 K$ c( F/ E) b3 V; z; ] [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.