材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 \5 e/ i; L1 B+ u
雞蛋6隻、浸發瑤柱（蒸透）2至3粒、海參絲（熱水焗透）2量杯、菜甫 2/3量杯（擠乾水，切粒）、芫茜碎4湯匙
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調味:
8 b3 ]; T6 G2 F& V1 `$ R調味料1湯匙半、魚露1湯匙、清水3湯匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 @* i+ ^ j$ Z2 h
1. 雞蛋充分打勻至起泡，加入調味料充分打勻備用。
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( G5 ?# Z+ a9 q7 ~0 {4 i0 Q4 c2. 海參絲及菜甫粒下乾鑊烘炒至爽身，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y- R/ d% \. A0 W( E2 W# I- F
2 X4 `" _, Y$ y# x! {tvb now,tvbnow,bttvb3. 將瑤柱、海參絲、菜甫粒一同放入蛋中拌勻，再加入芫茜碎拌勻。" N2 o5 z3 i0 Z6 B% Y z
8 i3 y8 F1 A+ k! l; P6 ?$ ?公仔箱論壇4. 燒熱鑊，下油，放入蛋料煎片刻，輕攪蛋料至七成熟，反轉再煎香另外一面，上碟即成。 |
發表於 2014-10-22 12:21 PM
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