1、睡覺前不刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: s( U9 v, S" L
8 z$ h, [* I/ O- |& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷5.39.217.77:8898, g+ j9 X* n. `! y9 o1 I
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。1 h9 }4 h: v8 q; j
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2、用清水洗澡5.39.217.77:8898' R- y- D( ~ S. H% V' D
8 }* \9 {2 F6 h9 x5.39.217.77:8898每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡5.39.217.77:88988 b; e6 q& k$ j) ~
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多tvb now,tvbnow,bttvb) ?) }1 j# t7 F+ r9 Q% W$ u2 |- ?
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。# u$ I3 I1 Z& [( u; {
5 Y$ @7 `+ ^# |' O4 y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、上廁所後不用肥皂洗手5.39.217.77:88988 ^5 s) z# u. W; F/ ^3 @3 Q- s
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
, Y8 V4 z5 C! M6 p當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，4 i4 E3 ~0 W' \3 m0 z* J
並且用清水衝洗幹淨。
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4、內褲不是每天都換5.39.217.77:88986 R+ M: B7 F$ X3 O6 K, a' O7 M
$ @/ l. o% V- X `! s, K5 g; b女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克tvb now,tvbnow,bttvb% i/ [, y" I4 ]+ `
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東! R0 G% s- j) V0 o. e T8 m9 b
西吃，就會因此而染上疾病。公仔箱論壇 @2 z# ]4 H2 ?
6 _( W7 a6 a4 N4 @! m5.39.217.77:8898支招：清洗內褲注意事項公仔箱論壇+ A9 o1 ]0 W, z, r/ ~5 h; ^
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。tvb now,tvbnow,bttvb! i% c/ _ ?' U9 T4 X4 R% h: r3 i4 i( N
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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- M s2 I9 f0 j8 W8 n8 p- Q公仔箱論壇3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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" H6 {) T, o4 ]6 i4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ d0 C1 c: P ?: @
# a" |& y- ~! y4 M$ H9 y# ^5、食物掉了撿起來再吃# j. |$ \" B) F7 E. G: j# K
, ?0 E3 @% a, v7 t40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
e4 | F& x+ {+ E$ H2 j研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h9 D$ t( i _+ W
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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