1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇$ A* ^$ \6 O6 n/ e7 M! J' w
9 Z3 A7 `- Q9 s" i0 n8 q$ A1 ?公仔箱論壇睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
4 X. _4 N. h; g+ ?* S# p公仔箱論壇
. i6 Q# F* p/ W5 ~+ l2 q43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷' q' V( e, H- O6 h7 L5 x' k
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
4 E% Y" o: |' k( X% `5 Y. W) F8 J
+ k* H- o& ~' V0 h8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用清水洗澡
' w A; ~5 r5 q" \
" _% K* q% y9 [: E& _( C每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡公仔箱論壇( d& V/ Z) Q! T% l
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }8 N' P8 H) `. R+ ^! K) }
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
* Y. b% o7 X4 f9 J; d% e5 f/ j" f/ z& _" E: i
3、上廁所後不用肥皂洗手公仔箱論壇9 c! j& t9 a" K+ f7 O5 ~/ |/ [
! H5 Z6 S6 N) ~5 J; G c公仔箱論壇連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，8 {8 ^8 W, ]1 `" f6 g& i0 |
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
- f9 {% ]; r4 i5 r2 m0 T6 ?7 b8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。
2 [; D; l9 ^" b# ftvb now,tvbnow,bttvb
7 g$ ^4 ]( p+ u& F& t4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb0 k8 N4 Y7 E L: W: x
p) j6 x9 Z; b
女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
4 s+ U8 B9 p' ` O( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東5.39.217.77:88987 a' A, w5 g( H) i. i
西吃，就會因此而染上疾病。5.39.217.77:8898/ D) v: _6 Y1 j5 P i% o+ M
+ P$ _& R n" u# v3 m, m; |5.39.217.77:8898支招：清洗內褲注意事項5.39.217.77:8898+ A: g0 \9 O' B
' G4 \5 ^* }$ I& a7 l# P8 P2 O5 ttvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。5.39.217.77:88986 A0 d3 U5 S) X: I( e* c4 C
8 _7 l. m* {7 W8 E4 X1 g
2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
% L3 r$ f. h5 A" B8 d4 G- ktvb now,tvbnow,bttvb
3 u2 u# S4 L4 R2 g/ {+ }; ^+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
; M8 i7 N4 G$ |: g- O, ^tvb now,tvbnow,bttvb
; b7 a9 [( T% G; C! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb: P7 {' @5 w9 L4 O5 m$ j9 w9 n' Y; F
% W. Q% s% c' @* n& l5、食物掉了撿起來再吃5.39.217.77:8898- D4 f. |5 M D- z6 H: c, A
2 H( S P- L) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
: c( Z0 i) u% m6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
; T- U7 g/ u5 c. T atvb now,tvbnow,bttvb桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 