1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇' O" e- j9 ~5 N# G+ j
4 i+ v) ]3 k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。公仔箱論壇# I y- o( i' N
, z( E! Y9 b/ a) t+ u1 ?6 Z8 T3 M6 X1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
8 m; b. b+ q; C% W8 l9 a! D$ w( l5 q牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
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3 x0 H9 g) U3 |3 ~% t公仔箱論壇2、用清水洗澡
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* j! V5 ^9 D( y% x X$ o2 R每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
7 E S1 f9 M2 l( \1 P I3 s+ d% `公仔箱論壇都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多5.39.217.77:8898( S7 k L( Z2 Q
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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- m+ _; T4 M; Mtvb now,tvbnow,bttvb3、上廁所後不用肥皂洗手公仔箱論壇, U" f* V8 h& O" h$ ~
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，$ B& D& H/ Q8 b) N1 F
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
. B- M3 w6 f) g2 H7 @& C5.39.217.77:8898並且用清水衝洗幹淨。
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. m5 X! b# l" N) g4、內褲不是每天都換5.39.217.77:8898) _3 F+ i: y P, i
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
7 u0 G, `3 e/ ?4 m/ Q公仔箱論壇的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W* W# a1 Q5 W# t! t% N% L7 o
西吃，就會因此而染上疾病。5.39.217.77:8898! `9 `& s: t% T M- i" z
" J$ D3 g6 M' e公仔箱論壇支招：清洗內褲注意事項
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4 ]7 W7 k0 m. q, V9 F* a. W3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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6 N' c; E% X0 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
/ J1 i1 @# F! T8 M e; \ G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k( }" y) g- `6 D
3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。0 F& |. |; N# P' F+ j) S5 Y% a9 w
! Z0 h; x/ J5 U0 E" r) k4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃5.39.217.77:88980 g4 K- S8 R6 y3 b* T! C X3 A3 ?
& W) b" }. L" ?0 V; O) L, k' V* n40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。) B" s/ x: U4 G, D! u# m/ z( a
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; M; \1 |% U+ @9 u$ V
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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