1、睡覺前不刷牙tvb now,tvbnow,bttvb }" l" x8 |$ r8 R: ^; t1 R$ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ \# q+ d8 Q" \( \
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
* ~/ d6 T3 H! q* G9 e! Y! j( G
7 _8 }% ?: r% E3 S8 E: A- h43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷公仔箱論壇5 K4 [9 u+ O( i7 G( {; z
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。5 z) y2 Z7 b0 _. t! d- _8 E4 x
5.39.217.77:88987 }" }( \, c# U0 R& m( p
2、用清水洗澡
# O' C) z( Q) I2 E5 M( }/ vtvb now,tvbnow,bttvb
" H4 K; [% b4 V. Mtvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
. P4 O. ^, p' a% z. [' e都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多. ~5 E9 G. k. T2 `
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
' t. n6 C0 y/ T4 X# R$ F公仔箱論壇
+ \; ^! I/ v. a2 O1 F% X, `. P3、上廁所後不用肥皂洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X9 ?1 m- P( T" N- r( q
: K2 _+ f' X- n連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ c. b* k; B# G% G6 i
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
. V' T7 ?0 r% N# Q0 P% |公仔箱論壇並且用清水衝洗幹淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y5 h. o* [% d. ~) d6 D
# O% F; k; X/ f. O" ^4 a
4、內褲不是每天都換
1 K3 o* I0 b* K1 w" \tvb now,tvbnow,bttvb) ^8 {0 c9 K2 A; G: v; J8 C- @
女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克8 A; t8 u$ P% Q3 D- B
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 s: Q z# [4 d
西吃，就會因此而染上疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& i2 I* S- L7 o# h0 |! ^* ]
% e' R3 ^4 A) _3 @1 O/ n J5.39.217.77:8898支招：清洗內褲注意事項
+ Q6 ~9 w2 n4 ?* o) ?0 [# ^
+ r/ x, u0 ~# O. ?4 f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。5.39.217.77:8898) s+ n: R9 |7 v! Q0 @8 `9 ]- M
* p9 f4 `. I4 D" ztvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。. {3 y4 ~8 h9 L8 f+ g0 T
8 c2 M, I- \4 w2 x( [9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
3 X! N8 X& U0 V F& S6 s" ctvb now,tvbnow,bttvb5 O- {* M7 w% F# E% y$ }
4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb/ U: l. T) x9 w& H
3 H' V2 Z1 j8 @& m( f+ t5 G7 t# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、食物掉了撿起來再吃公仔箱論壇, N( _+ M. z$ t# ~) m$ q) s
7 ^8 I8 z- ?. U2 ^( A$ g1 S+ S3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。tvb now,tvbnow,bttvb. X/ W) L+ Y! ?, s
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
$ {, S Z4 p5 E* A公仔箱論壇桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
| 