1、睡覺前不刷牙
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9 w2 L0 x% z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷tvb now,tvbnow,bttvb0 m5 r; v4 @" _( Z+ x
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
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1 y, ]% F) k8 U9 ]: r$ r" j% p" m2、用清水洗澡公仔箱論壇. R. K# L! i3 F! z! p, H* t
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡tvb now,tvbnow,bttvb# I) P; b; g+ m8 O% l
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多. |0 K7 z+ `/ L8 S6 E
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。 f! Q( }' ]* ~' P+ |8 n9 e8 a; A
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3、上廁所後不用肥皂洗手公仔箱論壇& Y) G% u( b0 T+ G2 S7 y
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，5.39.217.77:8898- k* h: n: _& Y) y2 d5 d) K
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，5.39.217.77:8898# F) x! d/ p1 a! h
並且用清水衝洗幹淨。5.39.217.77:8898 N1 _7 V3 [3 f# N; y i6 i) G% _
, G0 i& ^- N* F5 o公仔箱論壇4、內褲不是每天都換4 Q/ A( _: f/ Q. a, n
5 U* w* ^: p3 ]% _( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
) _8 W5 H# p; v' ?* stvb now,tvbnow,bttvb的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
+ Y( n# E7 r: e7 G公仔箱論壇西吃，就會因此而染上疾病。
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, b2 f, |! }8 B, @- K* I2 W支招：清洗內褲注意事項5.39.217.77:8898+ j3 A. q2 }1 W: D* m
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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: E5 k$ a; Y4 F1 ztvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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# M& x# c v M) z( B( y3 Z% O3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。5.39.217.77:8898/ B# w; F7 Y) ]' ~
( H& D: \2 d+ Z5 [4 |, wtvb now,tvbnow,bttvb4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb; A3 U9 [$ H) |- G# H4 d% X+ U8 `
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5、食物掉了撿起來再吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M O9 {) D* c. P
' y6 q% R% R s R% w& _1 w) z公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。& L6 w9 ^: ^3 I* a9 e3 W
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
) D6 j. s$ W' D! Y! c桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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