[健康資訊] 感冒不舒服 小秘訣舒緩症狀

soforlee

+ I; [/ `! V& t% V0 g2 c! k 最近天氣溫差大，抵抗力較低的小朋友，沒有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒會有流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀，如何降低身體不舒服的感覺呢？中醫師指出，若有鼻塞問題，可用熱毛巾敷在鼻子上，有喉嚨痛則可喝點蜂蜜水舒緩不適。1 E* w8 v" g" h* G5 G4 o, c2 F , [9 `7 E/ v$ d# j0 Z- A/ \公仔箱論壇 感冒好不舒服　小秘訣舒緩症狀 5.39.217.77:8898, c- p: m  M. g  E) ^ 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫內科醫師楊佳峰表示，一般感冒都會伴隨鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、有痰等情況，尤其小朋友對於身體不適的感覺，常會無法忍受，而透過一些舒緩的方式，可讓整個感冒病程縮短或減輕不適感。7 [, e. Z% K6 L2 i5 ^3 F , M$ p% `5 M" A8 P 楊佳峰指出，當有流鼻水及鼻塞的問題時，可將毛巾用熱水浸泡後，放在鼻子附近吸熱氣，或洗個熱水澡，可舒緩鼻子不舒服的感覺；若有喉嚨痛、咳嗽的症狀，則可喝蜂蜜水、檸檬水，改善不適感。 , u; L* Y! o0 R; A$ |6 i% @公仔箱論壇6 i2 T# u( o8 Z, b6 |1 y 楊佳峰強調，一般感冒約在3至7天內可以痊癒，若症狀持續超過1星期，並伴隨頭痛、倦怠、身體痠痛等症狀，或持續發燒超過3天以上，最好特別留意，以免發生嚴重併發症。 , i( @5 O& j+ {; E2 A0 ^8 p5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 }) }+ k: N' Q! j" D& H& k