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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 S1 Y7 c" T7 I& B+ `
材料
" |, f9 L! ?# Z3 J4 }6 @5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肋條 500公克
3 G$ d* Q" ?) F) S* w5 B公仔箱論壇 紅蘿蔔 150公克tvb now,tvbnow,bttvb' y7 F4 ?) x8 x6 X
馬鈴薯 150公克
- h; g, l0 n$ E6 o5.39.217.77:8898 洋蔥 1/2顆公仔箱論壇6 M4 ^7 E7 G) ~4 {" {3 m0 o
蒜末 2茶匙
3 G; V3 H" y- L6 v 椰奶 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb P+ Y e/ y+ F0 y: a; R: l
市售高湯 600㏄$ A7 l2 [1 r. @$ `+ y* G" E {
$ n+ T. E$ H& ]公仔箱論壇調味料& a: E+ L( d7 p$ Q2 g7 M
紅咖哩醬 1大匙
3 [$ V3 x$ A2 z1 K5 _/ @! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l! J5 S6 p h# t
鹽 1茶匙5.39.217.77:8898* p, h' e/ u& @7 i% m) m
糖 2茶匙
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作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V+ o+ s' q: |. A4 Z" m" E+ }9 o* N
1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。
5 [* {8 P$ n6 y/ \* N: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。 5.39.217.77:8898: D7 w- b7 K2 |; s0 q
3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。 5.39.217.77:8898# G; ~. N: Z4 q& T/ I6 X6 Q
4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。 |
發表於 2014-10-15 10:00 AM
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