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A.豬五花腩排 500公克公仔箱論壇0 R; u9 N# }) h- ]8 f& A9 V
馬鈴薯 150公克5.39.217.77:8898: W6 b" u6 @1 _7 {, u
咖哩葉 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 R0 m4 p5 }+ A! t Q5 N
雞心椒 3顆
1 O! v$ ~- S8 X$ ]2 a! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥 1/2個 公仔箱論壇. }7 j. s2 A! o) U
紅辣椒 3根$ |$ a6 w1 @# \
紅蔥頭 40公克. ]! s7 Z2 x! w! {
蝦膏 15公克公仔箱論壇! b& ~# ^; |7 _) A/ |
蒜仁 30公克5 w+ h u6 d {. \& i7 \! E0 j
薑 15公克
1 y1 B* z8 T/ Q! B) N0 [$ Q* U% u5.39.217.77:8898公仔箱論壇" G/ g& x5 u7 u* W
調味料
9 { b- ^5 v$ @3 W" L3 _( e+ z5 C 咖哩粉 3大匙
9 Q* m& C, e% Gtvb now,tvbnow,bttvb 細砂糖 1茶匙公仔箱論壇5 K1 u2 Y( A& A( S8 N
椰奶 3大匙
9 o$ m2 a$ o1 s6 H o公仔箱論壇 鹽 1又1/2茶匙5.39.217.77:88988 E5 q, M$ Y' H6 [; O. Q
水 500㏄
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作法
2 w! i/ w A0 ^7 b 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
+ T0 w3 E, e) c2 B ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
3 j5 [9 ]; F( J* q; I& jtvb now,tvbnow,bttvb 3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
# c# G! h0 b3 ? O 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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