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A.豬五花腩排 500公克
1 C0 h1 I- |( I5 s" [6 A* ]0 A5.39.217.77:8898 馬鈴薯 150公克4 ?; P( Z }8 D9 k3 h, @0 l% @) p
咖哩葉 1支
/ G/ e2 f9 f) S( P! g$ X6 [- P4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞心椒 3顆tvb now,tvbnow,bttvb4 j* x) h) A" n0 m3 z
洋蔥 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E. i- T" {6 h% X0 A! i
紅辣椒 3根
2 f' B/ t/ f7 u% f; `: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅蔥頭 40公克
3 U+ X- h4 y5 t9 X公仔箱論壇 蝦膏 15公克公仔箱論壇9 A8 Y8 p* U1 G+ j3 O4 c
蒜仁 30公克
w2 x) e2 X; ^$ l7 N5.39.217.77:8898 薑 15公克tvb now,tvbnow,bttvb% _: R( I7 V8 a, v' G! n
: b# O5 g( p) w- v- l/ \調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h- l+ P/ X8 W2 v3 \
咖哩粉 3大匙公仔箱論壇& w: ^) d, J. @' \
細砂糖 1茶匙7 ]; i$ M) Q2 T2 w5 M1 I
椰奶 3大匙
$ J9 Y# z! d5 o% G 鹽 1又1/2茶匙
" r P k" k& r: N' k3 N$ P 水 500㏄5.39.217.77:8898; A' ^: d4 X, | D/ H6 J
+ d. r: O J5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 ^. v( N7 C
1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
% G6 c1 C/ F5 }1 w, v* m ]* { 2.將所有材料B用調理機打成泥備用。 5.39.217.77:8898& d7 w; f) Z4 a- v
3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 I" T3 S4 X$ q$ E
4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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