材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 C! X8 m* b- W% G' P
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量公仔箱論壇3 U7 | L2 A! l8 q
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調味/醃料:
: E: k7 ~ t2 e! [4 O. d! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ H3 \/ ^5 V
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做法: 5.39.217.77:8898- i" ^1 L( [: U
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。. Z P) c3 q$ F- V$ N
" ?* |! A3 ?! j; P9 F: {$ n2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。: E8 {' {/ P6 p% \# X
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3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。9 {, L1 J% g! l# Q
* N! D [2 K$ u+ S8 P4 } b5.39.217.77:88984.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |