返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:
1 t: {* H2 M' q6 n! F: h/ [急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. F& i/ x6 u' a8 f2 o

# a( `+ ]0 O+ g$ l- ~5.39.217.77:8898調味/醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( w8 b/ l6 o
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許4 O) Q5 p% _. ~8 G  G0 q

! l% j2 R, a* ~) O' Gtvb now,tvbnow,bttvb; n/ P  S& }% K
做法:        
8 Q+ o. n- p% B+ R' l& p' F1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
+ _8 G" S; f$ o2 F* G6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 X4 `  ?8 G2 q/ C9 G9 N
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B* I' i' \6 S7 N5 m# l
/ ^* g0 C; C) h4 T9 x. Z0 W/ }
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。# h8 C7 ~% T2 x0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E% `8 h+ W5 Q
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
返回列表