材料:
' D7 E' o6 h! D' E6 ztvb now,tvbnow,bttvb急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 U3 M- g) @/ p, s$ \! r& S
+ Y5 D3 s( c. J0 v2 O GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味/醃料:
! Z( M7 e2 W& U- [5.39.217.77:8898魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許6 U! x7 {# n0 I$ j: R
tvb now,tvbnow,bttvb6 h* V9 G+ ~$ V8 r, m& }
# G7 ^. M% q( v" R公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" z: e2 O8 u7 f# X
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。0 @! b( s7 k; s' y+ ^, B0 e
公仔箱論壇2 W! k% b" |$ M! O( V
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
! g! ^4 Q/ F& Y' |- A公仔箱論壇
) U9 q2 F/ h6 B) x3 b9 p% b3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。
# E- a) P8 w. B. J: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S6 t7 b7 v3 g5 W* A. k" p4 S; W7 `5.39.217.77:88984.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |