材料:tvb now,tvbnow,bttvb* F& K' y U6 W/ n3 z/ ]
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量
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e% _' d. ~, F) n6 _0 x公仔箱論壇調味/醃料:
7 x& M1 q/ D0 _3 }+ t i魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 T+ K* @ i* c
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做法: 5.39.217.77:88980 f/ a7 B; L3 z; u7 Z
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。3 @$ C" j* I6 W6 |* x/ D' |
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2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。7 G. A3 d) c* u% d
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3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. T# f8 J* @* T
% y! d. X: L$ c8 p u' i公仔箱論壇4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |