# S5 W. l* s l# Qtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 ~- d' a1 F4 _& y- d8 htvb now,tvbnow,bttvb 豆腐5.39.217.77:8898+ L, g) R& S! T8 V
1盒公仔箱論壇/ p# i0 S5 R) H* ^" [6 v) z* w3 F
青花椰菜
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20公克
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% H0 A) M8 O! k4 Y" N公仔箱論壇調味料
+ h# j7 i3 b& K7 d+ D1 g& T/ B& Etvb now,tvbnow,bttvb 茄汁肉醬
- x8 A: j+ y. Q( j" ?. {( E 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: d% ?2 w4 [+ ]7 _5 S# T( L
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作法
5 w$ v' f; h: Ctvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 P- \/ D5 d4 Q
2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
# v g/ y! i6 r" \' x8 h5 ] S& ytvb now,tvbnow,bttvb 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |