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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ N& O* l8 J2 j! C2 J" P: a
豆腐
6 b+ Z* i6 \6 d公仔箱論壇 1盒tvb now,tvbnow,bttvb" f& R' m H1 y, q$ C
青花椰菜
6 P# x1 e; {( I$ d' k# {0 Z9 j. Utvb now,tvbnow,bttvb 5公克
) Y Q( P% y" y/ d 起司絲+ G2 y$ t8 G; L/ q
20公克
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調味料2 H. C5 L) ?. o: u
茄汁肉醬
+ C( K7 Z; p/ J4 b" E. @2 Z5.39.217.77:8898 2大匙公仔箱論壇0 B2 E7 `' Y0 I: f+ _
公仔箱論壇3 ?3 v' ` @- w! G* y9 y
作法 tvb now,tvbnow,bttvb9 H) F" q1 D- X1 |# r
1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- X' K8 S- G8 R
2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.tvb now,tvbnow,bttvb; W0 F0 f6 k- k# c( v- v
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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