
$ N6 m$ l/ C8 b% m1 I材料+ v% A6 G# j: ~( X+ ]
豆腐
( j0 k. K: A, M 1盒
9 w2 }- a: M' x1 l8 X7 [ 青花椰菜
( k, K' }; Y" f. t1 f 5公克7 q4 V4 ~" B2 U; p, Z
起司絲3 F8 m# }! f D, `# c; O4 s
20公克
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- y5 l* O% Z/ ]0 b# r$ Z5.39.217.77:8898調味料
: c# y9 {# }8 b5.39.217.77:8898 茄汁肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- ]: {7 n; `$ K- d# n' P
2大匙
+ |7 Q- D' h( I9 w! T! ?1 ]- V, a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' J+ w* C" ^% \/ a
作法
, B: v' ]( L* ], F) Y 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
, e d; R. \+ K% n6 f1 J 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.公仔箱論壇9 i# z+ [2 j+ J7 l+ s" V
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |