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材料
3 U9 V E' y/ [% x8 N& }公仔箱論壇 豆腐5.39.217.77:8898: D" x6 v2 _* Z- A8 N- } J: n
1盒
( a. b h2 ?; v) Z9 V0 h" o 青花椰菜5.39.217.77:8898& l2 P' ?2 e T* U4 y
5公克
) N) x5 J/ R8 _- A' m5.39.217.77:8898 起司絲
+ v- R6 h, ~& k) a6 j5.39.217.77:8898 20公克
, n, }. j/ C4 O/ h4 h7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p8 z" G r' W
調味料5.39.217.77:8898 s8 Q4 g# ]& \; X6 k" |
茄汁肉醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y9 S$ W) e4 D- g0 n4 O$ i) y5 `
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. y9 K4 H. s; v; X+ P/ A; L
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作法
$ S, y# u3 E6 ^- @. _$ i6 v) q' ltvb now,tvbnow,bttvb 1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
0 b" X6 Z5 ~3 d% ^; I. d& Mtvb now,tvbnow,bttvb 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.
+ g8 s; W+ Y' W5 v+ H$ l5 _ Y: o+ i 3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |