% v9 _: q3 H' l: G! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 j% J: K7 R! y0 v6 I公仔箱論壇 牛肋條3 A8 Q0 J* T' r* a) M% g( u
300公克
; g+ `: ]6 I1 ^: W1 f8 gtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果公仔箱論壇; B8 M" T/ x! B: M( ^# m
1顆
D8 M3 e8 i u ]: J4 A7 N- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥
7 |" u4 B) z1 _9 t公仔箱論壇 1/4顆! I* n) R+ \ e4 n. z3 X
市售高湯
7 P5 y* t ?3 @7 N' B, b- Q, @tvb now,tvbnow,bttvb 300㏄" K; V7 s; I5 F9 S7 I7 i
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 J$ m/ m1 ^) O
200㏄3 N9 d0 r, I& _, l) @4 N
蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! L; r* Z( H' R8 Q0 n1 c* J
1茶匙公仔箱論壇1 @0 H8 ^" s9 @% `, N, L
0 H: B3 F; a1 I; Y# p, X- R& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 g0 O0 C' f6 |* L: o m: u 日式咖哩塊% i* F7 O- f. z, n+ l
4塊
+ s* [2 F0 R- o, j7 a8 c公仔箱論壇 鹽
1 h, D2 h0 k% L* z" n2 v2 dtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
& H/ m" N! u$ o9 W; S/ L$ J; l 糖
$ T* V: P3 K4 |5 \公仔箱論壇 1/2茶匙
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8 D. n9 C0 g$ f. B3 M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
% ^, t8 X6 {4 P* Y' T6 k2 ] 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
2 C9 x, ?5 l+ |0 Z4 ztvb now,tvbnow,bttvb 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
; k/ ]3 A$ Q% @# m6 @4 }tvb now,tvbnow,bttvb 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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