$ {0 |. J8 V% v8 D. l/ x. L5.39.217.77:8898材料
% m& y; b0 @4 O3 @4 j3 i! X公仔箱論壇 牛肋條5.39.217.77:8898: o/ c4 P* c# L7 l- E! y7 a
300公克
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5 H# N8 @3 n7 Z% f# }# A 1顆
9 M7 C; S8 Z% I6 C* W1 U0 Htvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb) |: d1 f7 V+ M6 W1 w
1/4顆
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300㏄" k% A, F# L/ b+ K+ F* t0 K, J
水
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蒜末3 F+ j5 `. U- A1 R1 I; ~
1茶匙
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日式咖哩塊
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鹽5.39.217.77:88988 d1 p7 ?; C- l& v3 X; J7 [
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糖$ k+ ]7 A+ r' U. D. ?. ^2 a4 X
1/2茶匙
1 Q5 i( E: o: T4 x S+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L& i2 H" ?) H. a作法 tvb now,tvbnow,bttvb: W7 K0 S7 c2 v* Z/ z. ~2 k8 ^/ S
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ] Y& {- C4 {2 b
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
1 Q2 T- ^& b0 X0 Z9 T3 f1 r公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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