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材料! x( r4 a( o4 h' r |) @
牛肋條5.39.217.77:88984 `) K' k; H7 T% J" R
300公克" c& R* K" r5 ~" k1 u) v T' m
蘋果
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洋蔥
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. p' _9 x7 g1 G7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 市售高湯
& w) E# d+ C8 C; S, O 300㏄
9 R* g7 j6 z+ [# J公仔箱論壇 水
! g% r: {" \6 d% R( ~5.39.217.77:8898 200㏄
2 t c+ x4 p1 t. @: v* utvb now,tvbnow,bttvb 蒜末公仔箱論壇) @$ f! `4 P- f* P
1茶匙
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, A, g. ?& p) E' k6 J% _9 a公仔箱論壇調味料2 U& Z. Q4 F+ B0 a, l
日式咖哩塊5.39.217.77:8898- R. y0 e1 q: l5 Z W# c: Z
4塊
, _; x6 Z/ b6 M) e$ X/ x1 u7 L5.39.217.77:8898 鹽
7 K9 ^) |0 z3 h$ ~8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4茶匙
x4 K5 Y9 }3 \+ _( @, e6 y 糖
8 z: _; ^1 E. D% z6 [5 Y公仔箱論壇 1/2茶匙
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# t4 F; }: g5 [" g9 }公仔箱論壇作法
( G( `9 O; T$ ?2 N* q公仔箱論壇 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
# V, |9 s% H" V! C9 i* [7 `1 R+ g 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
* s! d/ B) E* C, t" }+ C" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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