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材料
6 ^6 R- w2 d |; g, h" K" j5.39.217.77:8898 牛肋條
& f* v y' |. `/ N' q5 ?. E5.39.217.77:8898 300公克
: |# ]2 D2 l/ V7 g/ R6 l; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
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洋蔥公仔箱論壇* r" g3 I, }) w2 R
1/4顆# F( y, \- B4 f# v8 r
市售高湯5.39.217.77:88981 x* `; K3 L" F/ m* W0 u
300㏄
+ V8 S' W) N0 o" G+ f: q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 水
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蒜末
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調味料5.39.217.77:88986 X$ Q. [% P" }
日式咖哩塊
1 O0 U2 h0 s3 M. j& Y0 l) G1 s4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 4塊
8 }" K# C& t% a0 [& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽
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2 L* v& [8 s( n7 @tvb now,tvbnow,bttvb 糖
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作法
$ r# }9 I* I9 @* v% D5.39.217.77:8898 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
, }3 @4 f1 n* X8 M公仔箱論壇 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
- \% ]) {: s2 h$ W; G 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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