' x' B( c0 c8 E! g5.39.217.77:8898材料
* G( I m% a5 a% d+ s- C公仔箱論壇 牛肋條
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( r8 x+ V1 n- V: G8 p, f. G# Y 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 [- T. {- E% G q! g0 P
1顆' z0 L- c) v5 n4 c$ c
洋蔥
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市售高湯9 S9 B e! a& |" I n8 T9 k; {& m
300㏄tvb now,tvbnow,bttvb- i! H; e3 B$ r2 _
水5.39.217.77:8898" l$ R; e3 N+ F: |& X& j
200㏄( y, ^ m0 u! \' [/ \* E. V# F) @
蒜末
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4 a: g$ ?0 n2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 o' A- v4 {! @* v; f$ _4 B( K
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {5 l0 d" @, J
日式咖哩塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 H3 B. d/ z/ t1 }
4塊; t: m1 e5 H1 R6 L6 e
鹽公仔箱論壇" X& ^7 k" |2 `
1/4茶匙
9 C' r8 z7 t& n4 [0 `# L0 W 糖
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作法 : W" ]* A$ ^- H7 K& z( n. g2 t
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 5.39.217.77:8898 A' U5 I3 `% x/ q" e* ~
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O. S6 z8 w& n- H5 t) @
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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