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9 {/ B3 |$ u6 g7 c; @& }$ U6 l! Btvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898' q# z v2 ^( f$ v5 Z
透抽5.39.217.77:8898# u% D: c- ?2 W6 y j- u
1/2尾& L% U: m( k4 K
蝦仁* z# o! t% h5 p# v
30公克
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' ? Y- w! l+ M$ o公仔箱論壇 辣椒5.39.217.77:88984 P d7 i. S0 N6 O& f
1/3條公仔箱論壇7 b* v. D# W& t! M0 r8 \5 b
九層塔) e: X1 d0 x1 W* P! x9 s
1根
0 ~$ ^* l6 N$ c" {+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎餅粉：韓式煎餅粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. Z: o0 M: v; M; p" o" B X
150公克
; A: m2 u I+ n1 u! ~% }tvb now,tvbnow,bttvb 全蛋
8 H7 n9 H6 w; `1 O5.39.217.77:8898 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' R3 m# J4 Y
水公仔箱論壇( A1 C- Z& L+ }& O
適量
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牛頭牌紅蔥肉燥
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香油
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糖
1 x4 v5 M$ l3 y- }# C7 s, `; M5.39.217.77:8898 1小匙
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( L) _# N8 F2 P0 S. b作法# L8 a0 ?' C d1 j
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。
f/ \% u* c: e% ^8 a 2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 公仔箱論壇. G9 d1 k* ~9 ^" ~! c" y0 r7 S6 X
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 5.39.217.77:88983 N4 M8 q' L5 V/ j' V
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
! J5 o- J, Y6 V5 E公仔箱論壇 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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