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# w$ z4 D' i. D2 T# y$ j! d5.39.217.77:8898材料
3 L% w3 d6 q% C5 g" W 透抽
6 ~5 ^0 a. ?+ ^* V" G" e 1/2尾公仔箱論壇; }1 J# G' U0 q% U5 I
蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb' ?: H/ W& ?& ?6 x- W: c4 D0 ` L& m
30公克tvb now,tvbnow,bttvb; p+ W/ u( u# i! P6 B4 l" `; C
蒜頭
5 f( G; x+ O& ~) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2顆
4 j5 e3 |' P% }/ r, f0 m 辣椒
4 {7 X: d0 \5 X; ]; \5.39.217.77:8898 1/3條
* P2 R2 k; d) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九層塔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# m- H4 \. J" a
1根公仔箱論壇. g' J% f0 a, P2 `" @0 D
煎餅粉：韓式煎餅粉
- q: P0 Y! z5 B0 ~' E2 s公仔箱論壇 150公克
/ ?& T5 H) Y. D& P! r8 E) @! f 全蛋
2 h# h1 R4 S$ O4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 1粒公仔箱論壇# V- b" F% S6 }9 c$ G
水
2 t. N% ^7 b' f. C V5.39.217.77:8898 適量
4 y% m. s/ n% Q* c5.39.217.77:8898 T$ |2 M2 a5 S* I
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e' O, h- g; b, Q
牛頭牌紅蔥肉燥
6 w* L, \3 |5 w* S, {3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 2大匙1 L, e; ^! _4 f
香油tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 d" D6 D% {4 N2 c6 J' U% n
1小匙
& ?' K# N5 ~7 x: E9 y# `$ F# L公仔箱論壇 糖5.39.217.77:8898% ?* [1 M+ j& X9 `/ D0 C% _0 O$ a
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ g/ i2 a4 | O5 ~- p7 _
4 }. g+ z1 Z3 }! ?" v作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( r% N; i, A5 j5 B; Y$ o1 K2 H
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。
; e* w: s+ R3 I; B6 f 2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 5.39.217.77:88986 X Y7 S9 b! t1 Y9 x$ @, ?
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 5.39.217.77:88983 T7 G( L$ i! i& ~0 [6 `
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R! U* L( y- `% n, s/ [% Q2 Q# p
4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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