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材料1 ^4 F+ [( f* U$ M: T
透抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; W4 `9 b/ I: W- i. h3 @) L
1/2尾
v6 O, j) w( j( } j公仔箱論壇 蝦仁公仔箱論壇# A: h- E8 O1 a' i6 I! }4 i; D" `. i
30公克
& q5 g1 Y) B4 h2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜頭
) w7 k& V2 ?% S6 h% o5.39.217.77:8898 2顆
, Q+ a: T5 l& F- L. D# J" T# F 辣椒tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 `% R0 ?* h, Z* w9 r* d! o
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b& I( ^! s! G4 @# k# j1 }
九層塔公仔箱論壇# F. X2 u( c/ \
1根公仔箱論壇% J5 a" m4 y/ m; T2 o( t
煎餅粉：韓式煎餅粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# {. ?7 l/ c8 S. ^ E
150公克6 I& I+ R0 t& `/ L! E' ^" \: [
全蛋5.39.217.77:8898# Q4 [8 H; h( y
1粒& U$ L6 f" _* Z7 j6 k
水公仔箱論壇/ B; ?2 d/ o6 _: L) ]: X
適量$ r1 G. r* w% k7 o1 P6 a
公仔箱論壇; z, |+ |6 ^6 j2 Z- g- K- \
調味料公仔箱論壇; i7 b+ ~7 ~4 f) T6 l! g) v
牛頭牌紅蔥肉燥# [3 v# ^- x# `* l" R, B5 @
2大匙
. ]5 Z! J0 Z6 B5.39.217.77:8898 香油
% X* _& R- W5 s 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 l0 G' M5 X# Y1 k8 O7 `6 z
糖) [0 V, B6 L) {0 V5 A
1小匙
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1 B O0 u. ^3 p3 E' f/ C公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898/ p9 X' X0 S1 y9 D+ T8 z
1.透抽洗淨切成小圈狀；蝦仁切背剔除沙筋，都放入滾沸的水中汆燙，過冷水瀝乾備用。
3 [2 Q( g; _3 E8 z8 n& G/ ftvb now,tvbnow,bttvb 2.蒜頭、辣椒、九層塔切成碎狀備用。 + m! q: M; l; Q2 U
3.取一容器，放入煎餅粉的所有材料，用湯匙攪拌均勻。 5.39.217.77:88986 V( M+ a& c. B1 m1 R& }: e5 U" N
4.將作法1的透抽和蝦仁、作法2的所有材料與所有的調味料一起加入作法3的麵糊裡，攪拌均勻備用。
6 f3 I/ _- i1 q' `) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.取一平底鍋，倒入適量的作法4麵糊，以中小火煎成金黃色即可。 |
發表於 2014-10-11 07:04 PM
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