材料:
& g* X0 [0 C- W XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇' k" r; i9 t% Y
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調味: % _" b, l6 [3 v4 b. C; q
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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2 Y0 r+ Z. U9 G* p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c! g3 M C; G) U ^
做法: tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 j* A3 B( U6 {7 q. r
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" }! y7 e9 G9 r N# g
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& }: |2 h" H0 Y: ]4 d6 O
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |