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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:         / k% X( }/ [6 ~- H( h$ A0 t5 k" c! o
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb8 s  ~& r9 v5 m# T% a. F
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調味:         & n! W0 D- K( N# n& Z5 l
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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8 F! d' `6 c" b. z2 B" {; P1 Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 ]: X0 b6 f( P( ]4 N0 T" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇) n. m( a! C; j( n5 I' r# I
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。- ?( \/ V( f+ X$ o( V% ]. Z
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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