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[中式食譜] 南瓜椰漿燜雞

材料:        
: ]: j* s8 E% ]+ R7 mtvb now,tvbnow,bttvb去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇2 z9 q- H7 R3 K5 u( v) {5 g9 t6 A' x4 J
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' e* [9 w8 n4 b7 x# P6 M5.39.217.77:8898調味:        
- P( f! Z& H/ t- I0 m1 e! @$ Q9 \: s鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙7 R- V) L) Y% G4 P
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做法:
! Q( V+ w- E7 S9 x6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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1 f9 M, F* w6 K- c* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb* Z% @* W2 ^+ n
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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: w/ M9 j9 M+ g8 L# R: [tvb now,tvbnow,bttvb4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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